Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Thermo Cuts (Optimum Nutrition)
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
== Thermo Cuts (Optimum Nutrition) == | == Thermo Cuts (Optimum Nutrition) == | ||
| − | + | [[Image:ThermoCuts.jpeg|250px|thumb|right|Thermo Cuts (Optimum Nutrition)]] | |
| − | '''Thermo Cuts''' - [[Термогеники|термогеник]] от американского производителя [[Спортивное питание|спортивного питания]] [[Optimum Nutrition]]. Продукт | + | '''Thermo Cuts''' - [[Термогеники|термогеник]] от американского производителя [[Спортивное питание|спортивного питания]] [[Optimum Nutrition]]. Продукт отличается довольно низкой эффективностью, содержанием бесполезных компонентов и относительно высокой стоимостью (1600 руб за 50 порций по 4 капсулы). |
Ключевая составляющая Thermo Cuts - это полиникотинат [[Пищевая добавка хром|хрома]], которая как и более популярная форма [[пиколинат хрома]] не оказывают влияние на жировой обмен и массу тела.<ref>Vincent J.B.; Sack, DA; Roffman, M; Finch, M; Komorowski, JR (2003). "The potential value and toxicity of chromium picolinate as a nutritional supplement, weight loss agent and muscle development agent". Sports Medicine 33 (3): 213–230.</ref> Вторым по значимости компонентом является [[Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)|гарциния камбоджийская]], которая согласно проведенным исследованиям тоже не способствует сжиганию жира или снижению аппетита.<ref>Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR, Pietrobelli A, Greenfield D, Nunez C: Garcinia cambogia (hydroxycitric acid) as a potential antiobesity agent: a randomized controlled trial. Jama 1998, 280(18):1596-600.</ref> Несовершенство состава данной добавки предопределяет невысокие рейтинги и большое количество отрицательных отзывов, связанных в первую очередь с недостаточной эффективностью. | Ключевая составляющая Thermo Cuts - это полиникотинат [[Пищевая добавка хром|хрома]], которая как и более популярная форма [[пиколинат хрома]] не оказывают влияние на жировой обмен и массу тела.<ref>Vincent J.B.; Sack, DA; Roffman, M; Finch, M; Komorowski, JR (2003). "The potential value and toxicity of chromium picolinate as a nutritional supplement, weight loss agent and muscle development agent". Sports Medicine 33 (3): 213–230.</ref> Вторым по значимости компонентом является [[Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)|гарциния камбоджийская]], которая согласно проведенным исследованиям тоже не способствует сжиганию жира или снижению аппетита.<ref>Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR, Pietrobelli A, Greenfield D, Nunez C: Garcinia cambogia (hydroxycitric acid) as a potential antiobesity agent: a randomized controlled trial. Jama 1998, 280(18):1596-600.</ref> Несовершенство состава данной добавки предопределяет невысокие рейтинги и большое количество отрицательных отзывов, связанных в первую очередь с недостаточной эффективностью. | ||
| Строка 21: | Строка 9: | ||
=== Состав на порцию === | === Состав на порцию === | ||
| − | ''1 капсула | + | ''1 капсула'' |
*Полиникотинат [[Пищевая добавка хром|хрома]] 300 мкг | *Полиникотинат [[Пищевая добавка хром|хрома]] 300 мкг | ||
| Строка 43: | Строка 31: | ||
Принимайте 4 капсулы за 30-60 минут до завтрака и 4 капсулы за 30-60 минут до обеда. Начинайте принимать по 1-2 капсуле два раза в день в течении недели. Не принимайте более 12 капсул в день. | Принимайте 4 капсулы за 30-60 минут до завтрака и 4 капсулы за 30-60 минут до обеда. Начинайте принимать по 1-2 капсуле два раза в день в течении недели. Не принимайте более 12 капсул в день. | ||
| − | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
* [[Лучшие жиросжигатели]] | * [[Лучшие жиросжигатели]] | ||
