Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Откуда информация, что толокно - это медленные углеводы?
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | + | Русские интернеты пишут, что у толокна ГИ=30. Но есть ли достоверные источники? | |
+ | Единственная внятная статья, которую я смог найти http://ajcn.nutrition.org/content/76/1/5.full.pdf - но там толокна нет. |