Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
о статье
Фрагмент обсуждения из Обсуждение:Тренировки для похудения
Для начала, ссылка на исследование, где подтверждено, что аэробные тренировки более эффективны: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23019316
