Сижу на Дюкане, за 6 месяцев скинула 18 кг. Громадный плюс - не надо считать калории, голодать, есть сурово только в определённое время... В общем, диета для лентяев. :)
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Белковая диета по Дюкану
Каковы результаты?
"не надо считать калории" - ну да, видимо законы термодинамики это не про вас.
