Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Тема на странице Обсуждение:Программа на массу для начинающих

Перейти к: навигация, поиск

Автор статьи написал ерунду.

1 комментарий • 16:12, 10 января 2014 10 лет назад
1
83.172.23.161 (обсуждениевклад)

Ерунда полная. Новичку надо работать на общую выносливость. Пару-тройку месяцев. Круговые на все тело для этого саое оно. Потом переходить на НЕкруговые на все тело 3 раза в неделю. Годиков на 2-3. И вообще - ОГРАНИЧЬТЕ ДОСТУП ДО ВИКИ!

Ответить 16:12, 10 января 2014 10 лет назад
Вы не вошли в систему. Чтобы получить соотнесение с вашим именем вместо вашего IP-адреса, вы можете войти или создать аккаунт.
Нажимая «Ответить», вы соглашаетесь с условиями использования этой вики.
Источник — «http://sportwiki.to/Тема:Rn1jc4i34xwwlpwd»