1. Long-term endurance training impacts muscle epigenetics - длительные тренировки на выносливость в постоянном темпе вызывают эпигенетические изменения в мышечных клетках, а именно повышение метилирования более 4000 генов, что в свою очередь проявляется улучшением метаболизма углеводов, повышением адаптации мышц и устранением воспаления. Записать в Развитие выносливости
2. Hormone identified that reduces calorie burning, contributes to obesity, diabetes - у тучных людей наблюдается меньшее количество бурого жира, а также снижен уровень метаболизма в клетках бурого жира. Было показано, что это связано с повышением концентрации серотонина в периферических тканях, включая жировую. Серотонин снижает энергозатраты и как следствие может приводить к ожирению и диабету.
3. Vitamin C may help people who suffer from airway obstruction or respiratory symptoms after exercise - аскорбиновая кислота может устранять бронхоспазм и улучшать дыхательную функцию. Поскольку интенсивный тренинг может индуцировать оксидативный стресс, витамин С действует как антиоксидант и вовлечен в метаболизм медиаторов воспаления (гистамин, простагландины, лейкотриены и др.), которые могут существенно снижать бронхиальную проходимость.
4. Cerebral oxygenation in elite Kenyan athletes - у элитных кенийских бегунов отмечается повышенный уровень окислительных процессов в областях головного мозга, ответственных за двигательную активность. Предполагается, что лучшее снабжение кислородом этих областей имеет важное значение в достижении спортивных результатов.
5. Time-Restricted Feeding Is a Preventative and Therapeutic Intervention against Diverse Nutritional Challenges - ограничение промежутка времени питания в течение суток до 9-12 часов позволяет предотвратить ожирение, диабет и повышение холестерина. Было установлено, что группа животных которые имели доступ к пище только 9-12 часов в сутки имели меньше метаболических нарушений, по сравнению с группой животных, которым предоставлялся круглосуточный доступ к пище, при этом общее количество калорий и питательных веществ было одинаковым в обеих группах. + http://www.salk.edu/news/pressrelease_details.php?press_id=2062 и http://libgen.asia/f9e50c0b935d26784ac8b95f0d81c3b4/chaix2014.pdf. Можно перевести картинку со схемами кормления мышей и срез жировой ткани.
6. Новый препарат Qsymia (комбинация фентермина и топирамата) одобрен FDA для лечения ожирения. http://en.wikipedia.org/wiki/Phentermine/topiramate

The combination of the drugs phentermine and topiramate extended-release (ER) (trade name Qsymia) is a medication used for weight loss. In clinical trials, phentermine/topiramate ER was associated with modest but statistically significant weight loss when compared with placebo.[1] This weight loss was associated with improvements in weight-related comorbidities such as improved glycemia, decreased blood pressure, and improved cholesterol.[1]

Phentermine/topiramate ER was developed by Vivus, Inc., a California pharmaceutical company.[2] Phentermine is a sympathomimetic amine which acts as an appetite suppressant and stimulant.[1] Topiramate is an anticonvulsant that has weight loss side effects.[1] The exact mechanism of action for both drugs is unknown.[1]

In 2012 the U.S. Food and Drug Administration approved phentermine/topiramate ER as an adjunct to a reduced-calorie diet and increased physical activity for chronic weight management in adults with an initial body mass index (BMI) of at least 30 kg/m², or at least 27 kg/m² (overweight) in the presence of at least one weight-related comorbidity such as hypertension, type 2 diabetes mellitus, or dyslipidemia.[1][3] Phentermine/topiramate ER is available in certified retail pharmacies nationwide and also available through a certified mail-order pharmacy network.[4] Approval was denied by European regulatory authorities, who cited potential risk to the heart and blood vessels, psychiatric side effects, and cognitive side effects in explaining their decision.[5]

This post was posted by Правкин, but signed as 95.153.192.49.