Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Мальтодекстрин
Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения.
Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.
Ссылочки нет. Но суть в том, что сложный по своей структуре углевод может усваиваться гораздо быстрее, чем другие "простые". Мальтодекстрин как раз-таки такой, но производители полтзуются тем, что он сложный по структуре и без угрызения совести пишут:"сложные углеводы с пролонгированным действием"- несмотря на то, что мальтодекстрин усваивается практически так же быстро, как сахар