Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Растяжка подвздошно-поясничной мышцы
Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения.
Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.
Для этой мышцы существует немалое количество полезных упражнений, их можно увидеть по следующей ссылке: http://gymnastics.sgu.ru/content/uprazhneniya-dlya-rastyazheniya-podvzdoshno-poyasnichnoi-myshtsy-i-myshts-bedra
