Тема на странице Обсуждение:Спина - упражнения и особенности тренировки

Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения. Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.

Не сказано о частоте тренировок на спинные мышцы