Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:P90X - программа тренировки
Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения.
Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.
Предлагаю следующую внешнюю ссылку для статьи, так как в ней онлайн-видео с субтитрами. http://minus100kg.ru/p90x.html