Обсуждение:Интервальный тренинг

Это постоянная ссылка на первую версию этого описания. Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этой стены.

Вопрос - надо ли выдерживать время после интервальной тренировки до завтрака в два часа? Т.е. тренировка длится до 6-30, завтракать можно в 8-30. Так? Спасибо!