История ветки
Просмотр истории
| Время | Участник | Действия | Комментарий |
|---|---|---|---|
| 20:47, 1 июля 2014 | 5.45.192.74 (обсуждение) | Создана новая ветка |
|
| 15:49, 6 июля 2014 | Sw986 (обсуждение | вклад) | Создан новый ответ |
(Ответ на ГР Выносливость) |
| 15:50, 6 июля 2014 | Sw986 (обсуждение | вклад) | Текст комментария отредактирован |
Здраствуйте, интересует влияние на выносливость, конкретно, в велоспорте. Набор мышечной массы не интересует. Основная цель увеличение выносливоси и силы. Вопрос в дозировке, продолжительности курса и тренировках. Можно тренироваться очень сильно(5-6 часов в день, 3-4 дня) при этом делать иньекции, или через день. Вариантов много, в этом множестве теряюсь, посоветуйте пожалуйста. Заранее спасибо
Гормон роста не увеличивает выносливость и производительность, и даже наоборот наблюдается снижение порога утомления и замедление восстановления, поэтому ГРбесполезен для атлетов таких видов спорта, где важны эти показатели. Источник: Harvard Health Letter. Harvard Health Publications. 2008-01-01. "Used by athletes to build muscle, human growth hormone may in fact make muscles bigger, but not necessarily stronger. HGH is also marketed as an anti-aging treatment, but there are no data about possible side effects from long-term use."
