Thread:Отзывы:Расчет дневной потребности в белке/Источники белка — различия между версиями

Текущая версия на 13:37, 30 ноября 2018

Перенаправление на:

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
-"Помните, что во всех случаях идеально получать 50% белка из спортивного питания, остальные 50% - из пищи."
+#REDIRECT [[Тема:Sv83h3h98fxgmq97#flow-post-sv83grk3rrmohdyb]]
-Как раз идеально закрывать все потребности из обычной малопереработанной пищи, под которую заточен организм человека. Обычная пища содержит и другие необходимые нутриенты - минералы, витамины - которые придётся добирать опять же из пищевой промышленности в случае потребление протеинов.
-Сильно обработанные продукты (протеины) применять надо только в случае индивидуальной необходимости, которая в реальной жизни у большинства людей отсутствует.