Материал из SportWiki энциклопедии
|
(Метка: новое перенаправление) |
| Строка 1: |
Строка 1: |
| − | "Ежедневное употребление кофеина рано или поздно приводит к истощению нервной системы и снижению умственной и [[Физическая выносливость и работоспособность|физической работоспособности]]. Даже очень здоровым людям не рекомендуется пить кофеинсодержащие напитки чаще 2 раз в неделю. Кофеин является сильным стимулятором желудочной секреции: он повышает сокоотделение всех пищеварительных желез и плотность [[Желудочный сок|желудочного сока]], что способствует развитию гастрита и обострению язвенной болезни. Кофеин и другие алкалоиды кофе резко ускоряют продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту — в результате пища не успевает полностью перевариваться. Возникают процессы гниения и брожения в кишечнике. По этой причине не следует запивать пищу чаем или кофе. Если уж употреблять кофеинсодержащие напитки, то строго натощак, как минимум за 1 ч до еды — как принято во многих странах."
| + | #REDIRECT [[Тема:T4lo24whejf3tl1y]] |
| − | | |
| − | На каких исследованиях основаны подобные выводы? Через какой промежуток времени проявляются негативные симптомы? В каких дозах кофе вызывает подобные эффекты? И так далее...
| |
Версия 13:38, 30 ноября 2018
