Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Отзывы:Сплит-тренировка/Логика — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая ветка: Логика)
 
(Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения)
(Метка: изменение цели перенаправления)
 
Строка 1: Строка 1:
Где логика?
+
#REDIRECT [[Тема:S8zrzgw84ot3n47u#flow-post-s8zrzgpn617zvxr2]]
"1) трицепсы, спина, дельты, пресс
 
2) бицепсы, предплечье, грудь, пресс
 
3) ноги, пресс
 
 
 
При этом каждая "часть" будет отдыхать целую неделю."
 
 
 
Если тренировать грудь, то будут работать вспомогательно трицепсы, если спину, то бицепсы.
 
Не лучше ли так записать?
 
1) Спина, бицепсы, пресс
 
2) Грудь, трицепсы, пресс
 
3) Ноги, дельты
 

Текущая версия на 13:40, 30 ноября 2018

Перенаправление на: