Thread:Отзывы:Баланс мускулатуры и основы построения тренинга/Соотношение рабочих весов для гармоничной мускулатуры — различия между версиями

Версия 13:41, 30 ноября 2018

Перенаправление на:

Версия 10:51, 11 ноября 2015 (править) Michael 2015 (обсуждение \| вклад) (Новая ветка: Соотношение рабочих весов для гармоничной мускулатуры)		Версия 13:41, 30 ноября 2018 (править) (отменить) Flow talk page manager (обсуждение \| вклад) (Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения) (Метка: новое перенаправление) Следующая правка →
Строка 1:		Строка 1:
−	Есть ли рекомендации по соотношению рабочих весов для разных групп мышц в определённых упражнениях? Например если присед Х, жим лёжа У, то для гармоничного развития Х/У=1 . Хотя бы примерно для ориентировки.	+	#REDIRECT [[Тема:Sshjmt7i7j1ag4c8]]