Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Сила удара — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
м
м
Строка 1: Строка 1:
 
+
[[Категория:Увеличение_силы]][[Категория:Плиометрические_упражнения]]
 
==Сила удара. ==
 
==Сила удара. ==
 
[[Тренажер X1-PRO]] создает [[Плиометрика|плиометрическую]] нагрузку на [[Мышцы стабилизаторы|мышцы-стабилизаторы]], возрастает способность руки бойца заглушать обратную инерцию удара при соударении кулака с целью за счет снижения амортизации в запястье, локте, плече,  что способствует увеличению пробивающей силы удара.<br>
 
[[Тренажер X1-PRO]] создает [[Плиометрика|плиометрическую]] нагрузку на [[Мышцы стабилизаторы|мышцы-стабилизаторы]], возрастает способность руки бойца заглушать обратную инерцию удара при соударении кулака с целью за счет снижения амортизации в запястье, локте, плече,  что способствует увеличению пробивающей силы удара.<br>

Версия 19:48, 21 июня 2020

Сила удара.

Тренажер X1-PRO создает плиометрическую нагрузку на мышцы-стабилизаторы, возрастает способность руки бойца заглушать обратную инерцию удара при соударении кулака с целью за счет снижения амортизации в запястье, локте, плече, что способствует увеличению пробивающей силы удара.
Достигается это путем отжиманий на тренажере со специальным выступом создающим нестабильную опору.
Х1-PRO захватывается указательным и средним пальцем. Создаваемая нагрузка делает менее чувствительной к боли ударную часть кулака и укрепляет пястные кости кисти минимизируя частые травмы рук бойца.

Х1-PRO Стальные запястья. Жесткий удар
Отжимания 40° стальные связки и сухожилия