Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Горец многоцветковый — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Строка 5: Строка 5:
 
[[Image:He Shou Wu 01.jpg|300px|thumb|right|Приготовленные корни Polygonum multiflorum премиум качества. Качество определяется по величине корня, его плотности (тяжести) и твердости.]]
 
[[Image:He Shou Wu 01.jpg|300px|thumb|right|Приготовленные корни Polygonum multiflorum премиум качества. Качество определяется по величине корня, его плотности (тяжести) и твердости.]]
  
'''Горец многоцветковый''' (англ. Ho Shou Wu, Fo Ti, Polygonum multiflorum, Fallopia multiflora. Горец китайский, Фо Ти, Фаллопия многоцветковая) - растение из семейства гречишные (''Polygonaceae'').
+
'''Горец многоцветковый''' (англ. ''Ho Shou Wu'', ''Fo Ti'', ''Polygonum multiflorum'', ''Fallopia multiflora''. Горец китайский, Фо Ти, Фаллопия многоцветковая) - растение из семейства гречишные (''Polygonaceae'').
  
Крайне широко используется в Традиционной Китайской Медицине (TCM).
+
Крайне широко используется в Традиционной Китайской Медицине (''TCM'').
  
 
Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос.
 
Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос.
Строка 19: Строка 19:
 
Свежие корни имеют светлый цвет и практически не используются. В основном используются приготовленные корни которые имеют коричневый или красно-коричневый цвет.
 
Свежие корни имеют светлый цвет и практически не используются. В основном используются приготовленные корни которые имеют коричневый или красно-коричневый цвет.
  
Для приготовления корни длительное время варят в растворе из черных соевых бобов, пока вся жидкость не впитается или не испарится. Такие корни также называют prepared Fo Ti - приготовленное Фо Ти или red Fo Ti - красное Фо Ти.
+
Для приготовления корни длительное время варят в растворе из черных соевых бобов, пока вся жидкость не впитается или не испарится. Такие корни также называют Prepared Fo Ti - приготовленное Фо Ти или Red Fo Ti - красное Фо Ти.
  
 
После варки корни приобретают красно-коричневый цвет.
 
После варки корни приобретают красно-коричневый цвет.
 +
 +
Другие названия.
 +
 +
''Sheng He Shou Wu'' - сырое Хо шу ву. Не является тоником. Обладает слабительным действием. Используется как средство от малярии.
 +
 +
''Zhi He Shou Wu'' - Приготовленное Хо шу ву. Чаще пишется просто "Ho Shou Wu" или "Shou Wu".
  
 
== Применение ==
 
== Применение ==
 
{{#ev:youtube|884AanK9Yjw|300|right|Питер Рагнар о здоровье почек и He Shou Wu. Питер предлагает использовать в диете зелень, петрушку, яблочный уксус, одуванчик и сок лимона для поддержания здоровья почек, а также употреблять He Shou Wu. He Shou Wu for longevity with Peter Ragnar. Peter Ragnar}}
 
{{#ev:youtube|884AanK9Yjw|300|right|Питер Рагнар о здоровье почек и He Shou Wu. Питер предлагает использовать в диете зелень, петрушку, яблочный уксус, одуванчик и сок лимона для поддержания здоровья почек, а также употреблять He Shou Wu. He Shou Wu for longevity with Peter Ragnar. Peter Ragnar}}
Хо шу ву традиционно используется в anti age медицине. Считается, что Хо шу ву может увеличивать уровень супероксиддисмутазы (СОД) в теле, что помогает защищать клетки от пироксидного окисления. Увеличивая уровень СОД, Хо шу ву увеличивает продолжительность жизни клеток. В рецептах для увеличения продолжительности жизни как правило используется вместе с [[женьшень|женьшенем]] и [[Ягоды Годжи|ягодами годжи]].
+
Хо шу ву традиционно используется в anti-age медицине. Считается, что Хо шу ву может увеличивать уровень супероксиддисмутазы (СОД) в теле, что помогает защищать клетки от пироксидного окисления. Увеличивая уровень СОД, Хо шу ву увеличивает продолжительность жизни клеток. В рецептах для увеличения продолжительности жизни используется вместе с [[женьшень|женьшенем]] и [[Ягоды Годжи|ягодами годжи]].
 +
 
 +
Применяется при дефиците крови с головокружением, помутнении зрения, бессоннице и преждевременном седении волос.
  
 +
Также применяется при дефиците "Инь": слабости в нижней части спины и коленях и их болях, болях в конечностях, ночных поллюциях и бессоннице.
  
Также используется при лечении бесплодия, эректильной дисфункции, в качестве средства от малярии.
 
  
 
Хо шо ву является хорошим источником [[железо|железа]] и содержит [[цинк]].
 
Хо шо ву является хорошим источником [[железо|железа]] и содержит [[цинк]].
  
Основные функции - питание крови, почек и печени. Применяется при дефиците крови с головокружением, размытом зрении, бессоннице.
+
Основные функции - питание крови, почек и печени.
  
  
Преждевременное седение волос. Питая почки и печень, Хо шу ву способствует производству меланина, что придает волосам более яркий цвет и убирает серый цвет волос. Также Хо шу ву усиливает рост волос.
+
Преждевременное седение волос. Питая почки и печень, Хо шу ву способствует притоку крови к скальпу головы и производству меланина волосяными фолликулами, что придает волосам более яркий цвет, убирает седину и усиливает их рост.
  
  
 
Хо шу ву может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек.
 
Хо шу ву может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек.
  
У Хо шу ву отсутствует стимулирующий эффект, поэтому его стоит принимать длительное время, а не использовать как предтренировочный комплекс. Однако он дает более длительный и полноценный эффект в целом.
+
У Хо шу ву отсутствует стимулирующий эффект, зато присутствует мягкий успокоительный, поэтому его не стоит принимать как предтренировочный комплекс. Однако это энергетический тоник, который дает длительный накопительный эффект, т.е. действует постоянно.
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Версия 01:43, 25 августа 2020


Горец многоцветковый (He Sou Wu)

Горец многоцветковый.
Приготовленные корни Polygonum multiflorum премиум качества. Качество определяется по величине корня, его плотности (тяжести) и твердости.

Горец многоцветковый (англ. Ho Shou Wu, Fo Ti, Polygonum multiflorum, Fallopia multiflora. Горец китайский, Фо Ти, Фаллопия многоцветковая) - растение из семейства гречишные (Polygonaceae).

Крайне широко используется в Традиционной Китайской Медицине (TCM).

Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос.


Широко известна легенда, связанная с этим растением, дающая ему название. He Shou Wu (Хо Шу Ву или Хи Шу Ву) переводится как "Черные волосы мистера Хо".

Название связано с легендой о Мистере Хо, которому было 58 лет и который не мог иметь детей. Монах посоветовал ему съесть один корень собранный в горах, что Хо и сделал, и делал это далее регулярно. Некоторое время после, Мр. Хо стал способен завести несколько детей, его волосы из серых стали черными, его зрение улучшилось а его тело помолодело. Он жил до 130 лет (некоторые говорят 160), все еще с черными волосами. После этого растение стали называть "Черные волосы мистера Хо" (Shou - голова, Wu - черный). Сын Хо также известно прожил до 130 лет.


Свежие корни имеют светлый цвет и практически не используются. В основном используются приготовленные корни которые имеют коричневый или красно-коричневый цвет.

Для приготовления корни длительное время варят в растворе из черных соевых бобов, пока вся жидкость не впитается или не испарится. Такие корни также называют Prepared Fo Ti - приготовленное Фо Ти или Red Fo Ti - красное Фо Ти.

После варки корни приобретают красно-коричневый цвет.

Другие названия.

Sheng He Shou Wu - сырое Хо шу ву. Не является тоником. Обладает слабительным действием. Используется как средство от малярии.

Zhi He Shou Wu - Приготовленное Хо шу ву. Чаще пишется просто "Ho Shou Wu" или "Shou Wu".

Применение

Питер Рагнар о здоровье почек и He Shou Wu. Питер предлагает использовать в диете зелень, петрушку, яблочный уксус, одуванчик и сок лимона для поддержания здоровья почек, а также употреблять He Shou Wu. He Shou Wu for longevity with Peter Ragnar. Peter Ragnar

Хо шу ву традиционно используется в anti-age медицине. Считается, что Хо шу ву может увеличивать уровень супероксиддисмутазы (СОД) в теле, что помогает защищать клетки от пироксидного окисления. Увеличивая уровень СОД, Хо шу ву увеличивает продолжительность жизни клеток. В рецептах для увеличения продолжительности жизни используется вместе с женьшенем и ягодами годжи.

Применяется при дефиците крови с головокружением, помутнении зрения, бессоннице и преждевременном седении волос.

Также применяется при дефиците "Инь": слабости в нижней части спины и коленях и их болях, болях в конечностях, ночных поллюциях и бессоннице.


Хо шо ву является хорошим источником железа и содержит цинк.

Основные функции - питание крови, почек и печени.


Преждевременное седение волос. Питая почки и печень, Хо шу ву способствует притоку крови к скальпу головы и производству меланина волосяными фолликулами, что придает волосам более яркий цвет, убирает седину и усиливает их рост.


Хо шу ву может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек.

У Хо шу ву отсутствует стимулирующий эффект, зато присутствует мягкий успокоительный, поэтому его не стоит принимать как предтренировочный комплекс. Однако это энергетический тоник, который дает длительный накопительный эффект, т.е. действует постоянно.

Читайте также

Женьшень

Ягоды Годжи

Адаптогены растительного происхождения

Источники

https://tcmwiki.com/wiki/he-shou-wu

https://www.americandragon.com/Individualherbsupdate/HeShouWu.html

http://www.itmonline.org/arts/hoshouwu.htm

https://medicinalherbals.net/he-shou-wu-fo-ti/

https://www.prweb.com/releases/2013/2/prweb10437963.htm