Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Горец многоцветковый — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показаны 32 промежуточные версии этого же участника)
Строка 1: Строка 1:
  
  
−
== Горец многоцветковый (He Sou Wu) ==
+
== Горец многоцветковый (He Shou Wu) ==
 +
[[Image:Polygonum_multiflorum_001.png|300px|thumb|right|Горец многоцветковый (Polygonum multiflorum) и нарезанные приготовленные корни справа.]]
 +
[[Image:He shou wu root 001.jpg|300px|thumb|right|Пример сырого корня Хо шу ву. Корни могут значительно варьироваться по размеру, форме и виду поверхности.]]
  
 +
'''Горец многоцветковый''' (англ. ''He Shou Wu'', ''Ho Shou Wu'', ''Fo Ti'', ''Polygonum multiflorum'', ''Fallopia multiflora''. Горец китайский, Фо Ти, Фаллопия многоцветковая) - растение из семейства гречишные (''Polygonaceae'').
  
−
'''Горец многоцветковый''' (Polygonum multiflorum, Fallopia multiflora, Ho Shou Wu, Fo Ti, Фо Ти, Горец китайский, Фаллопия многоцветковая) - растение из семейства гречишные (Polygonaceae).
+
Крайне широко используется в Традиционной Китайской Медицине (''TCM'').
  
−
Очень широко используется в '''Традиционной Китайской Медицине''' ('''TCM''').
+
Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос.
  
−
Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос.
 
  
 +
Широко известна легенда, связанная с этим растением, дающая ему название. He Shou Wu (Хо Шу Ву или Хи Шу Ву) переводится как "Черные волосы мистера Хо".
  
−
Широко известна легенда, связанная с этим растением, дающая ему название. '''He Shou Wu''' ('''Хо Шу Ву''' или '''Хи Шу Ву''') переводится как "Черные волосы мистера Хо".
+
Название связано с легендой о Мистере Хо, ''которому было 58 лет и который не мог иметь детей. Монах посоветовал ему съесть один корень собранный в горах, что Хо и сделал, и делал это далее регулярно. Некоторое время после, Мр. Хо стал способен завести несколько детей, его волосы из серых стали черными, его зрение улучшилось а его тело помолодело. Он жил до 130 лет (некоторые говорят 160), все еще с черными волосами. После этого растение стали называть "Черные волосы мистера Хо" (Shou - голова, Wu - черный). Сын Хо также известно прожил до 130 лет.''
  
−
Название связано с легендой о ''Мр. Хо, которому было 58 лет и который не мог иметь детей. Монах посоветовал ему съесть один корень собранный в горах, что Хо и сделал, и делал это далее регулярно. Некоторое время после, Мр. Хо стал способен завести несколько детей, его волосы из серых стали черными, его зрение улучшилось а его тело помолодело. Он жил до 130 лет (некоторые говорят 160), все еще с черными волосами. После этого растение стали называть "Черные волосы мистера Хо" (Shou - голова, Wu - черный). Сын Хо также известно прожил до 130 лет.''
 
  
−
Свежие корни имеют светлый цвет и практически не используются. В основном используются приготовленные корни которые имеют коричневый или красно-коричневый цвет.
+
Свежие корни имеют светлый, бежевый цвет и практически не используются. В основном используются приготовленные корни которые имеют коричневый или красно-коричневый цвет.
  
−
Для приготовления корни варят в растворе из черных соевых бобов, пока вся жидкость не впитается или не испарится. Такие корни также называют Prepared Fo Ti - приготовленное Фо Ти.
+
Для приготовления корни длительное время варят в растворе из черных соевых бобов, пока вся жидкость не впитается или не испарится. Такие корни также называют prepared Fo Ti - приготовленное Фо Ти или red Fo Ti - красное Фо Ти.
  
 
После варки корни приобретают красно-коричневый цвет.
 
После варки корни приобретают красно-коричневый цвет.
 +
 +
Другие названия.
 +
 +
''Sheng He Shou Wu'' - сырое Хо шу ву, а также - белое Хо шу ву. Не является тоником. Обладает слабительным действием. Используется как средство от малярии.
 +
 +
''Zhi He Shou Wu'' - Приготовленное Хо шу ву. Чаще пишется "He Shou Wu" или "Shou Wu".
 +
 +
<gallery>
 +
Файл:Polygonum_multiflorum_002.jpg|Форма листьев.
 +
Файл:Polygonum_multiflorum_003.jpg|Верхняя часть растения.
 +
Файл:Polygonum.jpg|Верхняя часть растения.
 +
Файл:He_shou_wu_root_002.jpg|Пример сырого корня.
 +
Файл:He_shou_wu_root_003.jpg|Нарезанный сырой но не высушенный корень.
 +
Файл:He_shou_wu_root_004.jpg|Сырой высушенный корень.
 +
Файл:He Shou Wu 01.jpg|Приготовленные корни Хо шу ву премиум качества. Качество определяется по величине корня, его плотности (тяжести) и твердости.
 +
</gallery>
 +
  
 
== Применение ==
 
== Применение ==
 +
{{#ev:youtube|884AanK9Yjw|400|right|Питер Рагнар о здоровье почек и He Shou Wu. Для поддержания здоровья почек Питер предлагает использовать в диете одуванчик, петрушку, яблочный уксус или сок лимона, а также употреблять He Shou Wu. He Shou Wu for longevity with Peter Ragnar. Peter Ragnar}}
 +
{{#ev:youtube|adWRpYqsQmI|400|right|Ведущий JingHerbs рекомендует сочетать He Shou Wu с Кизилом лекарственным для поддержания здоровья почек. The Legend of He Shou Wu Chinese Tonic Herb. JingHerbs}}
 +
 +
Хо шу ву традиционно используется в anti-age медицине. Считается, что Хо шу ву может увеличивать уровень супероксиддисмутазы (СОД) в теле, что помогает защищать клетки от пироксидного окисления. Увеличивая уровень СОД, Хо шу ву увеличивает продолжительность жизни клеток. В рецептах для увеличения продолжительности жизни используется вместе с [[женьшень|женьшенем]] и [[Ягоды Годжи|ягодами годжи]].
 +
 +
 +
Применяется при дефиците крови с головокружением, помутнении зрения, бессоннице и преждевременном седении волос.
 +
 +
Также применяется при дефиците "Инь": слабости в нижней части спины и коленях и их болях, болях в конечностях, ночных поллюциях и бессоннице.
 +
 +
 +
Хо шу ву также известно как средство повышающее либидо и увеличивающее фертильность как у мужчин так и у женщин.
 +
 +
 +
Хо шу ву является хорошим источником [[железо|железа]] и содержит [[цинк]].
 +
 +
Основные функции - питание крови, почек и печени.
 +
 +
 +
Преждевременное седение волос. Питая почки и печень, Хо шу ву способствует притоку крови к скальпу головы и производству меланина волосяными фолликулами, что придает волосам более яркий цвет, убирает седину и усиливает их рост.
 +
 +
 +
Хо шу ву может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек.
 +
 +
 +
У Хо шу ву отсутствует стимулирующий эффект, зато присутствует мягкий успокоительный, поэтому его не стоит принимать как предтренировочный комплекс. Однако это энергетический тоник, который дает длительный накопительный эффект.
 +
 +
 +
 +
== Читайте также ==
 +
 +
[[Женьшень]]
  
−
'''Хо шу ву''' традиционно используется в anti-age медицине. Считается что ''Хо шу ву'' может увеличивать уровень супероксиддисмутазы (СОД) в теле, что помогает защищать клетки от пироксидного окисления. Увеличивая уровень СОД, ''Хо шу ву'' увеличивает продолжительность жизни клеток.
+
[[Ягоды Годжи]]
  
−
Также используется при лечении бесплоодия, эректильной дисфункции, в качестве средства от малярии.
+
[[Цистанхе]]
  
 +
[[Адаптогены растительного происхождения]]
  
−
'''Хо шо ву''' является хорошим источником [[железо|железа]] и содержит [[цинк]].
+
== Источники ==
  
−
Основные функции - питание крови, почек и печени.Применяется при дефиците крови с головокружением, размытом зрении, бессонице.
+
https://tcmwiki.com/wiki/he-shou-wu
  
 +
https://www.americandragon.com/Individualherbsupdate/HeShouWu.html
  
−
Преждевременне седении волос.
+
http://www.itmonline.org/arts/hoshouwu.htm
  
−
Питая почки и печень, ''Хо шу ву'' способствует производству меланина, что придает волосам более яркий цвет и убирает серый цвет волос.
+
http://www.hoffmancenter.com/page.cfm/1469
  
−
Также ''Хо шу ву'' усиливает рост волос.
+
https://medicinalherbals.net/he-shou-wu-fo-ti/
  
−
''Хо шу ву'' может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек.
+
https://www.prweb.com/releases/2013/2/prweb10437963.htm
  
 +
http://zhanjo-com.sell.everychina.com/p-105922754/showimage2.html
  
−
У ''Хо шу ву'' отсутствует стимулирующий эффект, поэтому его стоит принимать длительное время, а не использовать как предтренирововчный комплекс. Однако он дает более длительный и полноценный эффект оздоровления в целом.
+
https://www.dragonherbs.com/he-shou-wu.html

Текущая версия на 23:22, 2 сентября 2020


Горец многоцветковый (He Shou Wu)[править | править код]

Горец многоцветковый (Polygonum multiflorum) и нарезанные приготовленные корни справа.
Пример сырого корня Хо шу ву. Корни могут значительно варьироваться по размеру, форме и виду поверхности.

Горец многоцветковый (англ. He Shou Wu, Ho Shou Wu, Fo Ti, Polygonum multiflorum, Fallopia multiflora. Горец китайский, Фо Ти, Фаллопия многоцветковая) - растение из семейства гречишные (Polygonaceae).

Крайне широко используется в Традиционной Китайской Медицине (TCM).

Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос.


Широко известна легенда, связанная с этим растением, дающая ему название. He Shou Wu (Хо Шу Ву или Хи Шу Ву) переводится как "Черные волосы мистера Хо".

Название связано с легендой о Мистере Хо, которому было 58 лет и который не мог иметь детей. Монах посоветовал ему съесть один корень собранный в горах, что Хо и сделал, и делал это далее регулярно. Некоторое время после, Мр. Хо стал способен завести несколько детей, его волосы из серых стали черными, его зрение улучшилось а его тело помолодело. Он жил до 130 лет (некоторые говорят 160), все еще с черными волосами. После этого растение стали называть "Черные волосы мистера Хо" (Shou - голова, Wu - черный). Сын Хо также известно прожил до 130 лет.


Свежие корни имеют светлый, бежевый цвет и практически не используются. В основном используются приготовленные корни которые имеют коричневый или красно-коричневый цвет.

Для приготовления корни длительное время варят в растворе из черных соевых бобов, пока вся жидкость не впитается или не испарится. Такие корни также называют prepared Fo Ti - приготовленное Фо Ти или red Fo Ti - красное Фо Ти.

После варки корни приобретают красно-коричневый цвет.

Другие названия.

Sheng He Shou Wu - сырое Хо шу ву, а также - белое Хо шу ву. Не является тоником. Обладает слабительным действием. Используется как средство от малярии.

Zhi He Shou Wu - Приготовленное Хо шу ву. Чаще пишется "He Shou Wu" или "Shou Wu".

  • Форма листьев.

  • Верхняя часть растения.

  • Верхняя часть растения.

  • Пример сырого корня.

  • Нарезанный сырой но не высушенный корень.

  • Сырой высушенный корень.

  • Приготовленные корни Хо шу ву премиум качества. Качество определяется по величине корня, его плотности (тяжести) и твердости.


Применение[править | править код]

Питер Рагнар о здоровье почек и He Shou Wu. Для поддержания здоровья почек Питер предлагает использовать в диете одуванчик, петрушку, яблочный уксус или сок лимона, а также употреблять He Shou Wu. He Shou Wu for longevity with Peter Ragnar. Peter Ragnar
Ведущий JingHerbs рекомендует сочетать He Shou Wu с Кизилом лекарственным для поддержания здоровья почек. The Legend of He Shou Wu Chinese Tonic Herb. JingHerbs

Хо шу ву традиционно используется в anti-age медицине. Считается, что Хо шу ву может увеличивать уровень супероксиддисмутазы (СОД) в теле, что помогает защищать клетки от пироксидного окисления. Увеличивая уровень СОД, Хо шу ву увеличивает продолжительность жизни клеток. В рецептах для увеличения продолжительности жизни используется вместе с женьшенем и ягодами годжи.


Применяется при дефиците крови с головокружением, помутнении зрения, бессоннице и преждевременном седении волос.

Также применяется при дефиците "Инь": слабости в нижней части спины и коленях и их болях, болях в конечностях, ночных поллюциях и бессоннице.


Хо шу ву также известно как средство повышающее либидо и увеличивающее фертильность как у мужчин так и у женщин.


Хо шу ву является хорошим источником железа и содержит цинк.

Основные функции - питание крови, почек и печени.


Преждевременное седение волос. Питая почки и печень, Хо шу ву способствует притоку крови к скальпу головы и производству меланина волосяными фолликулами, что придает волосам более яркий цвет, убирает седину и усиливает их рост.


Хо шу ву может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек.


У Хо шу ву отсутствует стимулирующий эффект, зато присутствует мягкий успокоительный, поэтому его не стоит принимать как предтренировочный комплекс. Однако это энергетический тоник, который дает длительный накопительный эффект.


Читайте также[править | править код]

Женьшень

Ягоды Годжи

Цистанхе

Адаптогены растительного происхождения

Источники[править | править код]

https://tcmwiki.com/wiki/he-shou-wu

https://www.americandragon.com/Individualherbsupdate/HeShouWu.html

http://www.itmonline.org/arts/hoshouwu.htm

http://www.hoffmancenter.com/page.cfm/1469

https://medicinalherbals.net/he-shou-wu-fo-ti/

https://www.prweb.com/releases/2013/2/prweb10437963.htm

http://zhanjo-com.sell.everychina.com/p-105922754/showimage2.html

https://www.dragonherbs.com/he-shou-wu.html

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Горец_многоцветковый&oldid=111957»