Сосновая пыльца

Сосновая пыльца

Микростробила ("мужские шишки") сосны.

Зерна сосновой пыльцы под микроскопом. Видны два воздушных мешочка благодаря которым пыльца переносится на большие расстояния.

Примерный вид порошка сосновой пыльцы. Цвет может быть более коричневым или более желтым в зависимости от наличия примесей - чешуек микростробил сосны. Практически все части сосны съедобны и несут в себе какие-либо полезные для человека микроэлементы, поэтому не стоит сильно зацикливаться на количестве примесей.

Обзорное видео о сосновой пыльце. Три Ангела

Как собирать сосновую пыльцу. Евгений Чертков

Сбор сосновой пыльцы по американски: больше просеивания, меньше сушки. В Америке сосновая пыльца популярна скорее как средство повышения тестостерона. Collecting Pine Pollen - Part 2. The Minimalist Campers

Сосновая пыльца (англ. Pine Pollen) - желтая, пылеобразная субстанция, которая содержится в мужских шишках сосны - микростробилах или пыльниках.

Микростробила появляются на концах ветвей в группах, называемых гроздьями.

Пыльца представляет собой мелкие зерна круглой формы, по бокам которых имеется два воздушных мешка для облегчения переноса на большие расстояния.

Период цветения сосны - апрель - май. В средней полосе России сосна цветет в мае.

Ценные вещества пыльцы покрыты защитной оболочкой, поэтому ее часто либо разбивают промышленными методами (например - методом высокоскоростной пульверизации в воздушном потоке), либо перемалывают. Заявляется, что у т.н. "broken cell wall" пыльцы, т.е. пыльцы с разбитыми оболочками зерен, усвоение до 25 % больше. Но т.к. это немного, можно вполне использовать и обычную, "неразбитую" пыльцу.

Сосновая пыльца является источником андрогенов, которые при правильном использовании, могут являться заменой синтетических анаболических стероидов.

Состав

В составе сосновой пыльцы присутствуют:

Аминокислоты:

Глутаминовая кислота.

Аспарагиновая кислота.

Аргинин.

Пролин, Лейцин, Лизин и т.д., всего около 18 основных аминокислот.

Витамины:

Аскорбиновая кислота (витамин С).

Никотинамид (Никотиновая кислота, витамин PP или B3).

Витамины B1, B2, B6.

Витамин E, фолиевая кислота (витамин B9), витамин D3, витамин A, бета-каротин.

Минеральные вещества:

Фосфор, калий, магний, кальций, железо и т.д.

А также:

Сахара, дубильные вещества, флавонолы, катехины, протопектины, сапонины.

Андрогены:

В сосновой пыльце присутствуют следующие гормоны: тестостерон, андростерон, андростендион и дегидроэпиандростерон (DHEA).

Сбор пыльцы

Пыльцу собирают в мае, желательно до начала "пыления", но можно и во время.

Чтобы собрать пыльцу, в начале с дерева срывают микростробила, желательно это делать не рассыпав пыльцу, если колоски уже начали распускаться, и убирают их в пакет или любую другую герметичную тару. Затем колоски высушивают в теплом, сухом помещении, желательно разложив их тонким слоем. Можно использовать подстилку из бумаги, на которую будет высыпаться пыльца.

После этого пыльца сама высыпется из "шишек", ее собирают, просеивают, подсушивают, убирают в герметичные емкости и хранят.

Изготовление настойки

Для изготовления настойки повышающей уровень тестостерона желательно собрать зрелые но еще не распустившиеся мужские шишки сосны (микростробила).

Сушить их не обязательно т.к. сырье все равно будет заливаться спиртом.

Чем выше крепость алкоголя - тем лучше будут извлекаться ценные вещества из пыльцы.

Нераспустившиеся шишки или пыльцу, или все вместе, нужно сложить в подходящую емкость, например банку и залить спиртом, так, чтобы он покрывал сырье целиком.

После этого настаивать не менее 3-х суток. Затем можно разбавить водой до нужной концентрации, если использовался крепкий алкоголь, отфильтровать жидкость, или использовать как есть (вместе с шишками).

Для увеличения уровня тестостерона настойку капают под язык, т.е. используют сублингвально. Это позволяет гормонам, содержащимся в пыльце, всасываться непосредственно через слизистую оболочку ротовой полости, чтобы избежать действия ЖКТ и печени.

Заявляется увеличение тестостерона до 2-х раз, возможно и более, при условии блокирования ароматизации. Если использовать для этого травяные средства, то можно использовать корень крапивы.

Источники

https://alksnisvindans.wordpress.com/2018/05/17/пыльца-сосны-2/

https://ognewka.ru/publ/21-1-0-121

https://hvorast.ru/sosna/sosnovaya-pilca

https://zdravstil.ru/sosnovaya-pyltsa/

https://promedipchel.ru/produkty/sosnovaya-pylcza-i-eyo-svojstva/

https://fermilon.ru/sad-i-ogorod/derevo/poleznye-svoystva-pyltsy-sosny.html

https://lesnoy-dar.ru/derevya-i-kustarniki/sosnovaya-pylca.html

https://www.superfoodevolution.com/pine-pollen-benefits.html

https://foragerchef.com/pine-pollen/