Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Thread:Отзывы:Растяжка спины/поясница — различия между версиями
(Новая ветка: поясница) |
(нет различий)
|
Текущая версия на 05:48, 8 ноября 2012
у некоторых людей в поясничном отделе бывает проблема - врождённый дефект позвонка. Задняя стенка этого позвонка имеет щель, тоесть недоразвитость. В этом случае такое упражнение будет вызывать боль и воспаление. гуглить "врождённая щелеватость позвонка"