Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Соло курсы стероидов — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Курс №3: Тестостерон энантат)
(→‎Короткий курс №3: Тестостерон энантат)
Строка 106: Строка 106:
 
*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 недели после последней инъекции.
 
*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 недели после последней инъекции.
  
−
=== Короткий курс №3: Тестостерон энантат ===
+
=== Короткий курс №4: Тестостерон энантат ===
 
[[Image:T_enant_pharm.jpg|250px|thumb|right|Фармакокинетика т. энантата]]
 
[[Image:T_enant_pharm.jpg|250px|thumb|right|Фармакокинетика т. энантата]]
 
[[Image:Weight_time.jpg|250px|thumb|right|Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)]]
 
[[Image:Weight_time.jpg|250px|thumb|right|Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)]]
Строка 139: Строка 139:
  
 
Часто предлагается проведение коротких курсов [[Тестостерона пропионат|тестостероном пропионатом]], однако фактически разницы нет. Если энантат начинает работать позже, то и заканчивает работать только через 2 недели после окончания введения. Иногда советуют вводить пропионат вначале курса и в конце, чтобы выровнять концентрационную кривую, однако это удлиняет курс, но не дает повышения эффективности. Пропионат имеет неудобную схему введения, а инъекции крайне болезненные.
 
Часто предлагается проведение коротких курсов [[Тестостерона пропионат|тестостероном пропионатом]], однако фактически разницы нет. Если энантат начинает работать позже, то и заканчивает работать только через 2 недели после окончания введения. Иногда советуют вводить пропионат вначале курса и в конце, чтобы выровнять концентрационную кривую, однако это удлиняет курс, но не дает повышения эффективности. Пропионат имеет неудобную схему введения, а инъекции крайне болезненные.
 +
 +
=== Курс №5: Примоболан ===
 +
 +
*Не ароматизируется в эстрогены
 +
*Не токсичен для печени и почек
 +
*Реже вызывает андрогенные побочные эффекты (облысение, гипертрофия простаты, акне и пр.), даже несмотря на то, что является производным [[Дигидротестостерон|дигидротестостерона]], имеет с ним мало общих качеств.
 +
*Незначительно подавляет ось ГГЯ
 +
*Дает умеренные результаты в приросте массы
 +
 +
В целом примоболан общепризнанно является одним из самых "мягких" анаболиков для набора сухой мышечной массы и получения рельефа. Наиболее безопасной считается схема с применением примоболана-депот (метенолона энантат) по 400 мг в неделю (одна инъекция) на протяжении 8 недель.
 +
 +
Через три недели проводится [[послекурсовая терапия]] (для запуска секреции собственного тестостерона) [[Нолвадекс или Кломид|тамоксифеном]], помимо этого для восстановления можно принимать использовать доступные [[блокаторы кортизола]], [[D-аспарагиновая кислота|D-аспарагиновую кислоту]] и прочие [[тестостероновые бустеры]]. Многие рекомендуют увеличить продолжительность курса до 10-12 недель, но в этом случае требуется применение [[гонадотропин]]а по 250МЕ, два раза в неделю, с 4-5 недели курса до начала послекурсовой терапии.
 +
 +
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
! Неделя !! Метенолона энантат !! Тамоксифен
 +
|-
 +
| 1 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 2 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 3 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 4 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 5 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 6 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 7 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 8 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 9 || - || -
 +
|-
 +
| 10 || - || -
 +
|-
 +
| 12 || - || -
 +
|-
 +
| 13 || - || 20 мг
 +
|-
 +
| 14 || - || 20 мг
 +
|-
 +
| 15 || - || 10 мг
 +
|}

Версия 17:13, 5 августа 2013

Соло курсы

Схемы предложенные ниже по всеобщему мнению являются наиболее предпочтительными для начинающих атлетов по причине высокой эффективности, безопасности и простоты. Подробнее: обсуждение на Do4a.com

Курс №1: Туринабол

  • Высокая безопасность для печени и почек за счет умеренных дозировок
  • Отуствие риска развития гинекопастии, напокления жидкости и андрогенных побочных эффектов
  • Высокая эффективность
  • Простота в применении
  • Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
Неделя Туринабол Тамоксифен
1 40 мг/день -
2 40 мг/день -
3 40 мг/день -
4 40 мг/день -
5 40 мг/день -
6 40 мг/день -
7 - 20
8 - 20
9 - 10
  • Туринабол - общепризнанно лучший выбор для набора мышечной массы у начинающих атлетов. Отличается высокой безопасностью, не ароматизируется в эстрогены, незначительно подавляет дугу гипоталамус-гипофиз-яички, обладает низкой токсичностью. Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
  • Тамоксифен - послекурсовая терапия для восстановления секреции эндогенного тестостерона. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола.

Курс №2: метандростенолон

Неделя Метандростенолон Летрозол Тамоксифен
1 30 мг/день - -
2 30 мг/день 1/5 табл. через день -
3 30 мг/день 1/5 табл. через день -
4 30 мг/день 1/5 табл. через день -
5 30 мг/день 1/5 табл. через день -
6 30 мг/день 1/5 табл. через день -
7 - - 20
8 - - 20
9 - - 10
  • Метандростенолон
  • Ингибиторы ароматазы - должны применяться в низких дозах, чтобы сохранить уровень эстрогенов в пределах нормы. Летрозол можно заменить на другие аналогичные препараты (Анастрозол, Эксеместан, Провирон). Ингибиторы ароматазы практически полностью исключат развитие гинекомастии, увеличат концентрацию тестостерона в крови, и предотвратят скопление жидкости в организме. В данном курсе применение ИА не критично и может быть исключено.
  • Тамоксифен - классическая послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола.

Курс №3: Тестостерон энантат

Неделя Тестостерон энантат Летрозол Гонадотропин Тамоксифен
1 500 мг/неделя - -
2 500 мг/неделя 1/5 табл. через день 500 МЕ, дважды в неделю -
3 500 мг/неделя 1/5 табл. через день 500 МЕ, дважды в неделю -
4 500 мг/неделя 1/5 табл. через день 500 МЕ, дважды в неделю -
5 500 мг/неделя 1/5 табл. через день 500 МЕ, дважды в неделю -
6 500 мг/неделя 1/5 табл. через день - -
7 500 мг/неделя 1/5 табл. через день 500 МЕ, дважды в неделю -
8 500 мг/неделя 1/5 табл. через день 500 МЕ, дважды в неделю -
9 - - 500 МЕ, дважды в неделю -
10 - - 500 МЕ, дважды в неделю -
11 - - - -
12 - - - 20
13 - - - 20
14 - - - 10
  • Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен). Допустимо увлечение продолжительности введения до 10 недель, в этом случае ПКТ проводится таким же образом, через 2 недели.
  • Ингибиторы ароматазы при использовании тестостерона высока вероятность развития гинекомастии, поэтому применение ИА крайне желательно. Кроме того, эти препараты позволят повысить концентрацию тестостерона и устранить скопление жидкости.
  • Хорионический гонадотропин вводится до начала ПКТ.
  • Тамоксифен - послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 недели после последней инъекции.

Короткий курс №4: Тестостерон энантат

Фармакокинетика т. энантата
Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)
Неделя Туринабол Тестостерон энантат Летрозол Тамоксифен
1 40 мг 250 мг/неделя - -
2 30 мг 250 мг/неделя 1/5 табл. через день -
3 20 мг 250 мг/неделя 1/5 табл. через день -
4 20 мг 250 мг/неделя 1/5 табл. через день -
5 20 мг 250 мг/неделя 1/5 табл. через день -
6 20 мг 250 мг/неделя 1/5 табл. через день -
7 - - - -
8 - - - -
9 - - - 20
10 - - - 20
11 - - - 10

Многие критикуют короткие курсы длинных эфиров тестостерона, поскольку считается что они работают только при длительных сроках введения более 8 недель. Научные данные говорят об обратном. Во-первых, максимальная концентрация после инъекции наблюдается уже на 3 день. Затем она постепенно возрастает до 3-4 недели. Во-вторых, исследование Rogerson S, Weatherby RP в 2007 году показало, что заметный прирост мышечной массы наблюдается уже на 3 неделе введения тестостерона энантата. Данный курс позволяет быстро восстановиться, не прибегая к гонадотропину. Короткие курсы часто рекомендуются для мужчин после 40 лет. Тем не менее, многие атлеты считают, что расширение курса до 8 недель приведет более выраженным результатам с хорошим восстановлением.

Часто предлагается проведение коротких курсов тестостероном пропионатом, однако фактически разницы нет. Если энантат начинает работать позже, то и заканчивает работать только через 2 недели после окончания введения. Иногда советуют вводить пропионат вначале курса и в конце, чтобы выровнять концентрационную кривую, однако это удлиняет курс, но не дает повышения эффективности. Пропионат имеет неудобную схему введения, а инъекции крайне болезненные.

Курс №5: Примоболан

  • Не ароматизируется в эстрогены
  • Не токсичен для печени и почек
  • Реже вызывает андрогенные побочные эффекты (облысение, гипертрофия простаты, акне и пр.), даже несмотря на то, что является производным дигидротестостерона, имеет с ним мало общих качеств.
  • Незначительно подавляет ось ГГЯ
  • Дает умеренные результаты в приросте массы

В целом примоболан общепризнанно является одним из самых "мягких" анаболиков для набора сухой мышечной массы и получения рельефа. Наиболее безопасной считается схема с применением примоболана-депот (метенолона энантат) по 400 мг в неделю (одна инъекция) на протяжении 8 недель.

Через три недели проводится послекурсовая терапия (для запуска секреции собственного тестостерона) тамоксифеном, помимо этого для восстановления можно принимать использовать доступные блокаторы кортизола, D-аспарагиновую кислоту и прочие тестостероновые бустеры. Многие рекомендуют увеличить продолжительность курса до 10-12 недель, но в этом случае требуется применение гонадотропина по 250МЕ, два раза в неделю, с 4-5 недели курса до начала послекурсовой терапии.

Неделя Метенолона энантат Тамоксифен
1 400 мг/неделя -
2 400 мг/неделя -
3 400 мг/неделя -
4 400 мг/неделя -
5 400 мг/неделя -
6 400 мг/неделя -
7 400 мг/неделя -
8 400 мг/неделя -
9 - -
10 - -
12 - -
13 - 20 мг
14 - 20 мг
15 - 10 мг
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Соло_курсы_стероидов&oldid=29173»