Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Отзывы:Четырехдневный сплит/ошибка в программе тренировок?/ответить — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(нет различий)

Версия 12:56, 17 февраля 2014

норм на пятницу. только я бы выбросил упражнение на заднюю дельту потому что она тренируется в понедельник. Т.к. у кого-то задний тучек дельты либо слишком прогрессирует либо плохо восстанавливается или другая причина [email protected]