Продуманный тренинг (Андрей Макурин) — различия между версиями
Zabava (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Продуманный тренинг (Андрей_Макурин) == Image:Cover.jpg|250px|thumb|right| Андрей Макурин - Продуманны…») |
(нет различий)
|
Версия 12:06, 11 июня 2014
Продуманный тренинг (Андрей_Макурин)
Год выпуска: 2010
Формат: fb2, rtf, epub, txt, mobi, html (ссылка)
Количество страниц: 312
Описание:
Цель этой книги – дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни. Эта книга – полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.
Скачать: Продуманный тренинг (Андрей_Макурин)
