Thread:Отзывы:Периодизация/Правка. — различия между версиями
(Новая ветка: Правка.) |
(нет различий)
|
Версия 12:33, 10 августа 2014
...Периодизация (циклирование) – способ организации тренировочного процесса в бодибилдинге посредством выделения внутри него базовых единиц – циклов
Периодизация и циклирование разные вещи, а тут они тождественны. Следовательно, все дальнейшие "умозаключения" - бред несусветный.
Многие специалисты считают циклирование главным принципом "шокирования" мышц ..... .
Циклирование никак не может быть каим-либо принципом, да еще и у методического приема.
Основные принципы периодизации.
Существуют различные подходы к периодизации в бодибилдинге, однако все они основаны на одних принципах. Выделяют три различных по временным рамкам и характеру цикла – микроцикл, мезоцикл и макроцикл.
Микро-, мезо- и макроцикл не являются принципами периодизации, т.к. не относятся к группе педагогических понятий.
Скопируйте в статью главы из учебника для ВУЗов под ред. Матвеева Л.П. и перестаньте "одобрять" всякую чушь.
Люди же читают, стыдно должно быть.