Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Thread:Отзывы:Opti-Men (Optimum Nutrition)/Чем заменим?/ответить (2) — различия между версиями
Black (обсуждение | вклад) (Ответ на Чем заменим?) |
(нет различий)
|
Версия 18:05, 12 декабря 2014
Самый лучший выбор это AOR Ortho-Core, но они очень дорогие. Если вы не сидите на безглютеновой диете, то можно использовать доступные Source Naturals Life Force Multiple. Также хорошие Wellness Resources daily energy multiple vitamin, Gaspari Nutrition Anavite.
В первую очередь при выборе советуют смотреть на B12, как самый дорогой компонент в составе. Если производитель сэкономил на нем, то молекула кобаламина(В12) стабилизирована цианидом(цианокобаламин как в Оптимен) и можно смело проходить мимо. Еще минус в копилку оптимен — это магний в виде оксида.