Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Мышцы плечевого пояса — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Приобретение)
Строка 1: Строка 1:
 
== Мышцы плечевого пояса (дельты) ==
 
== Мышцы плечевого пояса (дельты) ==
[[Image:delto.jpg|300px|thumb|right|Дельтовидная мышца: три пучка]]
+
[[Image:delto.jpg|250px|thumb|right|Дельтовидная мышца: три пучка]]
 
Мышцы плечевого пояса представлены главным образом дельтовидной мышцей.
 
Мышцы плечевого пояса представлены главным образом дельтовидной мышцей.
 
+
[[Image:O_78.jpg|250px|thumb|right|Мышцы плечевого сустава]]
 
Дельтовидная мышца (m. deltoideus) - это толстая мышца треугольной формы, покрывающая плечевой сустав и частично мышцы плеча. Ее крупные пучки веерообразно сходятся к вершине треугольника, направленной вниз. Мышца начинается от оси лопатки, акромиона и латеральной части ключицы, а прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости. Под нижней поверхностью мышцы располагается поддельтовидная сумка.
 
Дельтовидная мышца (m. deltoideus) - это толстая мышца треугольной формы, покрывающая плечевой сустав и частично мышцы плеча. Ее крупные пучки веерообразно сходятся к вершине треугольника, направленной вниз. Мышца начинается от оси лопатки, акромиона и латеральной части ключицы, а прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости. Под нижней поверхностью мышцы располагается поддельтовидная сумка.
  

Версия 20:47, 19 марта 2015

Мышцы плечевого пояса (дельты)

Дельтовидная мышца: три пучка

Мышцы плечевого пояса представлены главным образом дельтовидной мышцей.

Мышцы плечевого сустава

Дельтовидная мышца (m. deltoideus) - это толстая мышца треугольной формы, покрывающая плечевой сустав и частично мышцы плеча. Ее крупные пучки веерообразно сходятся к вершине треугольника, направленной вниз. Мышца начинается от оси лопатки, акромиона и латеральной части ключицы, а прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости. Под нижней поверхностью мышцы располагается поддельтовидная сумка.

Выделяют три пучка (или головки) дельтовидной мышцы: передний, средний и задний (см. рисунок).

Основная функция: отводит плечо к наружи до горизонтальной плоскости, при этом передние пучки мышцы тянут руку вперед, а задние - назад.

Читайте также

Анатомия мышц других частей тела: Мышцы - анатомия и функции

Плечи - упражнения и особенности тренировки