Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Бедро, тазобедренный сустав и таз — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «{{Повязки}} == Бедро,тазобедренный сустав и таз == Головка бедренной кости и вертлужная впа…»)
 
 
(не показано 5 промежуточных версий 2 участников)
Строка 3: Строка 3:
  
 
Головка бедренной кости и вертлужная впадина тазовой кости образуют очень прочный [[Анатомия тазобедренного сустава|тазобедренный сустав]]. Тазовые кости состоят из подвздошной, лобковой и седалищной костей; соединяясь с крестцом и друг с другом, они образуют таз. Таз защищает органы брюшной полости и служит местом прикрепления многих мышц бедра и туловища.
 
Головка бедренной кости и вертлужная впадина тазовой кости образуют очень прочный [[Анатомия тазобедренного сустава|тазобедренный сустав]]. Тазовые кости состоят из подвздошной, лобковой и седалищной костей; соединяясь с крестцом и друг с другом, они образуют таз. Таз защищает органы брюшной полости и служит местом прикрепления многих мышц бедра и туловища.
 +
 +
[[Image:O 60.jpg|250px]] [[Image:O 62.jpg|250px]][[Image:O_63.jpg|250px]] [[Image:O_64.jpg|250px]] [[Image:O_64_1.jpg|250px]]
  
 
В тазобедренном суставе возможны сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение наружу и внутрь (рис. 4.1), а также круговое движение.
 
В тазобедренном суставе возможны сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение наружу и внутрь (рис. 4.1), а также круговое движение.
 +
 +
[[Image:Ris_4_1.jpg|250px]]
 +
 +
'''Рисунок 4.1.''' Объем движений в тазобедренном суставе.''' А—Б.''' Сгибание и разгибание прямой и согнутой в колене ноги.
 +
 +
[[Image:Ris_4_1_1.jpg|250px]]
 +
 +
'''Рисунок 4.1.'''(окончание). '''В.''' Отведение и приведение ноги. '''Г.''' Вращение ноги наружу и внутрь.
  
 
Круговое движение — последовательная смена сгибания, отведения, разгибания и приведения.
 
Круговое движение — последовательная смена сгибания, отведения, разгибания и приведения.
Строка 14: Строка 24:
 
Движения в тазобедренном суставе осуществляются несколькими группами мышц. Подвздошно-поясничная мышца и прямая мышца бедра (часть четырехглавой мышцы бедра) отвечают за сгибание; большая ягодичная мышца и задняя группа мышц бедра — за разгибание; средняя ягодичная мышца и напрягатель широкой фасции — за отведение; большая, длинная и короткая приводящие мышцы — за приведение. Группа мышц, включающая грушевидную мышцу, верхнюю и нижнюю близнецовые мышцы, наружную и внутреннюю запирательные мышцы, а также квадратную мышцу бедра, выполняет вращение бедра наружу; напрягатель широкой фасции вращает бедро внутрь.
 
Движения в тазобедренном суставе осуществляются несколькими группами мышц. Подвздошно-поясничная мышца и прямая мышца бедра (часть четырехглавой мышцы бедра) отвечают за сгибание; большая ягодичная мышца и задняя группа мышц бедра — за разгибание; средняя ягодичная мышца и напрягатель широкой фасции — за отведение; большая, длинная и короткая приводящие мышцы — за приведение. Группа мышц, включающая грушевидную мышцу, верхнюю и нижнюю близнецовые мышцы, наружную и внутреннюю запирательные мышцы, а также квадратную мышцу бедра, выполняет вращение бедра наружу; напрягатель широкой фасции вращает бедро внутрь.
  
Рисунок 4.1. Объем движений в тазобедренном суставе. А—Б. Сгибание и разгибание прямой и согнутой в колене ноги.
+
== Пальпируемые анатомические ориентиры ==
 +
 
 +
[[Image:O_65.jpg|300px|right]]
 +
 
 +
'''Передняя поверхность'''
 +
 
 +
*Прямая мышца бедра
 +
*Медиальная широкая мышца бедра
 +
*Латеральная широкая мышца бедра
 +
*Верхняя передняя подвздошная ость
 +
 
 +
'''Медиальная поверхность'''
 +
 
 +
*Длинная приводящая мышца
 +
*Тонкая мышца
 +
*Большая приводящая мышца
 +
 
 +
'''Латеральная поверхность'''
 +
 
 +
*Гребень подвздошной кости
 +
 
 +
'''Задняя поверхность'''
 +
 
 +
*Верхняя задняя подвздошная ость
 +
*Седалищный бугор
 +
*Большая ягодичная мышца
 +
*Двуглавая мышца бедра
 +
*Полусухожильная мышца
 +
*Полуперепончатая мышца
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
  
 
+
*[[Растяжение мышц, сгибающих или приводящих бедро]]
 +
*[[Растяжение мышц бедра]]
 
*[[Ушиб бедра: симптомы и лечение]]
 
*[[Ушиб бедра: симптомы и лечение]]
 
*[[Отрыв мышцы]]
 
*[[Отрыв мышцы]]

Текущая версия на 17:13, 22 марта 2015

Источник:
Книга «Наложение повязок и ортезов».
Редактор: Д. Перрин Изд.: Практика, 2011 год.

Бедро,тазобедренный сустав и таз[править | править код]

Головка бедренной кости и вертлужная впадина тазовой кости образуют очень прочный тазобедренный сустав. Тазовые кости состоят из подвздошной, лобковой и седалищной костей; соединяясь с крестцом и друг с другом, они образуют таз. Таз защищает органы брюшной полости и служит местом прикрепления многих мышц бедра и туловища.

O 60.jpg O 62.jpgO 63.jpg O 64.jpg O 64 1.jpg

В тазобедренном суставе возможны сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение наружу и внутрь (рис. 4.1), а также круговое движение.

Ris 4 1.jpg

Рисунок 4.1. Объем движений в тазобедренном суставе. А—Б. Сгибание и разгибание прямой и согнутой в колене ноги.

Ris 4 1 1.jpg

Рисунок 4.1.(окончание). В. Отведение и приведение ноги. Г. Вращение ноги наружу и внутрь.

Круговое движение — последовательная смена сгибания, отведения, разгибания и приведения.

Тазобедренный сустав укреплен толстой капсулой и тремя крупными связками. Спереди находится подвздошно-бедренная связка, препятствующая переразгибанию тазобедренного сустава. Медиально расположенная лобково-бедренная связка ограничивает отведение, а находящаяся сзади седалищно-бедренная связка препятствует чрезмерному сгибанию.

Глубина вертлужной впадины, прочная суставная капсула и крупные связки обеспечивают высокую стабильность тазобедренного сустава.

Движения в тазобедренном суставе осуществляются несколькими группами мышц. Подвздошно-поясничная мышца и прямая мышца бедра (часть четырехглавой мышцы бедра) отвечают за сгибание; большая ягодичная мышца и задняя группа мышц бедра — за разгибание; средняя ягодичная мышца и напрягатель широкой фасции — за отведение; большая, длинная и короткая приводящие мышцы — за приведение. Группа мышц, включающая грушевидную мышцу, верхнюю и нижнюю близнецовые мышцы, наружную и внутреннюю запирательные мышцы, а также квадратную мышцу бедра, выполняет вращение бедра наружу; напрягатель широкой фасции вращает бедро внутрь.

Пальпируемые анатомические ориентиры[править | править код]

O 65.jpg

Передняя поверхность

  • Прямая мышца бедра
  • Медиальная широкая мышца бедра
  • Латеральная широкая мышца бедра
  • Верхняя передняя подвздошная ость

Медиальная поверхность

  • Длинная приводящая мышца
  • Тонкая мышца
  • Большая приводящая мышца

Латеральная поверхность

  • Гребень подвздошной кости

Задняя поверхность

  • Верхняя задняя подвздошная ость
  • Седалищный бугор
  • Большая ягодичная мышца
  • Двуглавая мышца бедра
  • Полусухожильная мышца
  • Полуперепончатая мышца

Читайте также[править | править код]