Thread:Отзывы:Овсянка/сухая овсянка?

Скажите можно ли делать такой коктейль с овсякнойЯ: творог молоко банан 100 го сухой овсянки.

Все єто перемалываем и выпиваем.

Не навредит ли сухая дробленая овсянка желудку\кишечнику?