Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Thread:Отзывы:Питание после тренировки/Неверное указание источника, сомнительные данные — различия между версиями
(Новая ветка: Неверное указание источника, сомнительные данные) |
(нет различий)
|
Текущая версия на 08:19, 28 сентября 2015
--- В течение двух часов после тренажерного зала желательно исключить все, что содержит кофеин и другие стимуляторы: кофе, чай, какао и все "шоколадное". Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и таким образом препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень. Источник --- В указанном источнике нет ни единого слова про кофеин (caffeine). Кроме того, кофеина нет в химическом составе какао-бобов.