Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Отзывы:Эстрогены/Взаимоисключающие параграфы — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая ветка: Взаимоисключающие параграфы)
(нет различий)

Версия 15:04, 27 июля 2016

В статье:

Чтобы уменьшить всасывание эстрогенов в кишечнике (тонкокишечно-печеночная рециркуляция), необходимо потреблять достаточное количество клетчатки. Наиболее активно сорбирует эстрогены соевая клетчатка и клетчатка семян льна.

Следующая строка:

Избегайте соевых продуктов, которые богаты эстрогеноподобными изофлаваноидами (хотя это спорный вопрос)