Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Канатный тренажер — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «== Канатный тренажер == 250px|thumb|right|Канатный тренажер '''Канатный тренажер''' - э…»)
(нет различий)

Версия 21:39, 25 апреля 2017

Канатный тренажер

Канатный тренажер

Канатный тренажер - это тренажер для развития верхнего плечевого пояса, мышц рук, кистей и спины, которой имитирует подъем по канату. Предназначен для людей с большим весом или ограниченными возможностями. Тренажер может быть использован для кардиотренировок и силовых, в зависимости от выбранной нагрузки.

Преимущества тренажера

  • Принцип действия тренажера подразумевает естественные движения, имитирующие подъем по канату, что исключает вредную нагрузку на суставы;
  • возможность самостоятельно регулировать уровень нагрузки/сопротивления для создания кардиотренировки, направленые на жиросжигание, укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • возможность регулирования уровня для создания силовой тренировки с упражнения имитирующими силовые тяги для развития мышц спины;
  • во время тренировки на канатном тренажере обеспечивается непрерывная нагрузка, тогда как при занятиях с использование классического каната необходимо снижать ритм при спуске;
  • тренировка сложных мышечных групп;
  • тренировка для людей с ограниченными физическими возможностями: имеются модели со съемным сидением, что позволяет использовать тренажер, находясь в инвалидной коляске.

Читайте также