Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Отзывы:Диета для похудения/Время питания — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая ветка: Время питания)
(нет различий)

Версия 16:10, 5 мая 2017

Насколько верна информация про то, что время приема пищи имеет значение? Вот несколько более свежих научных статей, которые пришли к обратным выводам. 2007 2011. Плюс, исследование 1997 года, которое говорит о том, что разницы нет. Насколько я понял, ночное питание влияет только на циркадные ритмы.