Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Thread:Отзывы:Диета для похудения/Время питания — различия между версиями
(Новая ветка: Время питания) |
(нет различий)
|
Версия 16:10, 5 мая 2017
Насколько верна информация про то, что время приема пищи имеет значение? Вот несколько более свежих научных статей, которые пришли к обратным выводам. 2007 2011. Плюс, исследование 1997 года, которое говорит о том, что разницы нет. Насколько я понял, ночное питание влияет только на циркадные ритмы.