Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Thread:Отзывы:Диета для похудения/Время питания — различия между версиями
(Новая ветка: Время питания) |
|||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | Насколько верна информация про то, что время приема пищи имеет значение? Вот несколько более свежих научных статей, которые пришли к обратным выводам | + | Насколько верна информация про то, что время приема пищи имеет значение? Вот несколько более свежих научных статей, которые пришли к обратным выводам: [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17483007 2007] [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21475137 2011]. Плюс, [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9040548 исследование] 1997 года, которое говорит о том, что разницы нет. Насколько я понял, ночное питание влияет только на циркадные ритмы. |
Версия 16:11, 5 мая 2017
Насколько верна информация про то, что время приема пищи имеет значение? Вот несколько более свежих научных статей, которые пришли к обратным выводам: 2007 2011. Плюс, исследование 1997 года, которое говорит о том, что разницы нет. Насколько я понял, ночное питание влияет только на циркадные ритмы.
