Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Обсуждение участника:Django/май — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
м
м
Строка 21: Строка 21:
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bu1rn/according_to_a_study_women_view_men_with_stubble/
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bu1rn/according_to_a_study_women_view_men_with_stubble/
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69eflj/almost_half_of_baby_rice_food_products_contain/
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69eflj/almost_half_of_baby_rice_food_products_contain/
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6abg8o/ecigarette_study_in_mice_finds_weight_gain_and/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6abg8o/ecigarette_study_in_mice_finds_weight_gain_and/ - воздействие электронных сигарет изучено на мышах: обнаружено увеличение веса и повреждения легких связанное с глицерином
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6d847x/a_1hour_walk_3_times_a_week_has_benefits_for/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6d847x/a_1hour_walk_3_times_a_week_has_benefits_for/ - 1-часовая прогулка, 3 раза в неделю, снижает риск возникновения слабоумия
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ehgmp/a_study_comparing_treadmill_running_and_outdoor/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ehgmp/a_study_comparing_treadmill_running_and_outdoor/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6egawc/a_new_study_shows_that_watermelon_and_pomegranate/
+
В исследовании, посвященном пробежке на свежем воздухе и беговой дорожке, выяснилось, что испытуемым необходимо бегать на беговой дорожке на 15% быстрее, чтобы достичь такого же уровня напряжения во время тренировки с интервальным тренировками
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6dibu1/following_a_vegetarian_diet_does_not_reduce_your/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6egawc/a_new_study_shows_that_watermelon_and_pomegranate/ - Новое исследование показывает, что арбузный и гранатовый соки, обогащенные различными питательными веществами, значительно уменьшают мышечную болезненность после напряженных физических упражнений. Исследователи считают, что антиоксиданты, танины и определенный тип аминокислот отвечают за помощь в восстановлении мышц.
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6akydj/increased_intake_of_salt_may_cause_the_body_to/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6dibu1/following_a_vegetarian_diet_does_not_reduce_your/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/68w98d/exercise_pill_could_deliver_benefits_of_fitness/
+
После вегетарианской диеты не снижается риск смертности по сравнению с не вегетарианцами: согласно австралийскому исследованию с 267 180 участниками в возрасте 45 лет и старше.
*https://www.reddit.com/r/science/comments/68gp0y/energy_drinks_linked_to_more_heart_blood_pressure/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6akydj/increased_intake_of_salt_may_cause_the_body_to/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/67ykwv/energy_drinks_may_give_you_more_than_a_boost_a/
+
Увеличение потребления соли может привести к тому, что организм будет создавать воду, разрушая мышцы и жир, что приводит к уменьшению (а не увеличению) необходимости употребления пищу и увеличению голода.
*https://www.reddit.com/r/science/comments/679jxx/anticancer_nutrients_in_salad_leaves_increase_for/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/68w98d/exercise_pill_could_deliver_benefits_of_fitness/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/671o5f/systematic_review_of_the_potential_adverse/
+
«Таблетка для упражнений» может обеспечить преимущества фитнеса в виде таблеток
*https://www.reddit.com/r/science/comments/66qqhp/stroke_and_dementia_risk_linked_to_artificial/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/68gp0y/energy_drinks_linked_to_more_heart_blood_pressure/ - Энергетические напитки связаны с большим количеством изменением в работе сердца, артериального давления, чем напитки с кофеином. Исследователи говорят, что с более чем 500 видами энергетических напитков на рынке наблюдается увеличение числа посещений и смертей в отделениях неотложной помощи, связанны с энергетическими напитками, что вызвало вопросы об их безопасности.
*https://www.reddit.com/r/science/comments/66pbjy/just_viewing_supersize_meals_can_promote/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/67ykwv/energy_drinks_may_give_you_more_than_a_boost_a/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/66cpww/influence_of_marital_status_on_testosterone/
+
Энергетические напитки могут дать вам больше, чем стимул. Энергетический напиток в 32 унции с 320 миллиграммами кофеина приводит к более глубоким изменениям электрической активности и артериального давления сердца, чем 32-унцевый контрольный напиток с таким же количеством кофеина.
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/679jxx/anticancer_nutrients_in_salad_leaves_increase_for/ -
 +
Противораковые питательные вещества в листьях салата увеличиваются до 7 дней в течение срока хранения
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/671o5f/systematic_review_of_the_potential_adverse/ -
 +
Системный обзор потенциальных побочных эффектов потребления кофеина здоровыми взрослыми, беременными женщинами, подростками и детьми подтвердил следующие рекомендации: ≤400 мг / день (4 чашки кофе) для взрослых, ≤300 мг / сут для беременных женщин и ≤2,5 мг / кг / день для детей и подростков.
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/66qqhp/stroke_and_dementia_risk_linked_to_artificial/ - Исследование показывает, что инсульт и риск развития слабоумия связаны с искуственными подсластителями.
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/66pbjy/just_viewing_supersize_meals_can_promote/ - Просмотр многоразмерных и многосоставных блюд способствует перееданию. Доказано, чем больше пищи на тарелке, тем больше человек сможет съесть. Этот эффект психологи называют "эффектом порции".
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/66cpww/influence_of_marital_status_on_testosterone/ - Исследование проведенное на 1113 мужчинах показало, что семейное положение играет важную роль в гормональном фоне мужчины. Тестостерон с женитьбой снижается.
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/65fozn/research_suggest_that_fasting_before_exercise/- Исследования показывают, что голодание перед тренировкой повышает мобилизацию жирных кислот и активность бурого жира
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/65fozn/research_suggest_that_fasting_before_exercise/- Исследования показывают, что голодание перед тренировкой повышает мобилизацию жирных кислот и активность бурого жира
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/65co6v/there_was_a_clinically_meaningful_association/
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/65co6v/there_was_a_clinically_meaningful_association/

Версия 18:14, 11 июня 2017

https://www.reddit.com/r/science/comments/69pr26/lycopene_and_tomato_powder_supplementation/

В исследовании, посвященном пробежке на свежем воздухе и беговой дорожке, выяснилось, что испытуемым необходимо бегать на беговой дорожке на 15% быстрее, чтобы достичь такого же уровня напряжения во время тренировки с интервальным тренировками

После вегетарианской диеты не снижается риск смертности по сравнению с не вегетарианцами: согласно австралийскому исследованию с 267 180 участниками в возрасте 45 лет и старше.

Увеличение потребления соли может привести к тому, что организм будет создавать воду, разрушая мышцы и жир, что приводит к уменьшению (а не увеличению) необходимости употребления пищу и увеличению голода.

«Таблетка для упражнений» может обеспечить преимущества фитнеса в виде таблеток

Энергетические напитки могут дать вам больше, чем стимул. Энергетический напиток в 32 унции с 320 миллиграммами кофеина приводит к более глубоким изменениям электрической активности и артериального давления сердца, чем 32-унцевый контрольный напиток с таким же количеством кофеина.

Противораковые питательные вещества в листьях салата увеличиваются до 7 дней в течение срока хранения

Системный обзор потенциальных побочных эффектов потребления кофеина здоровыми взрослыми, беременными женщинами, подростками и детьми подтвердил следующие рекомендации: ≤400 мг / день (4 чашки кофе) для взрослых, ≤300 мг / сут для беременных женщин и ≤2,5 мг / кг / день для детей и подростков.

Люди, живущие в районах, которые ограничены в потреблении транс-жиров в продуктах питания, имели меньше госпитализаций по причине сердечного приступа и инсульта по сравнению с жителями в районах без ограничений.

Избыточный вес в прошлом увеличивает риск смерти, в сравнении с людьми, которые удерживали свой вес в нормальных пределах - отмечено в новом исследовании. Авторы говорят, что эти результаты важны с точки зрения общественного здравоохранения, учитывая, что около трети взрослых в США и более четверти населения мира имеют избыточный вес

  • https://www.reddit.com/r/science/comments/63gk5k/new_study_indicates_that_fitness_acts_as_a_buffer/ - Упражнения и физическая подготовка положительно влияют на способность характера человека - воспринимать стресс, являясь своеобразным буфером. Так что стрессовые события оказывают менее негативное воздействие на психологическое и физическое здоровье.
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/61zeur/highintensity_interval_training_hiit_and/ - Высокоинтенсивные интервальные тренировки замедляют старение
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/61szxg/cobesity_where_both_partners_in_a_relationship/
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/60prb1/using_smartphones_tablets_computers_and/ - Ученые из Университетского колледжа Лондона установили, что ребенок, в спальне у которого установлен телевизор, больше рискует столкнуться с ожирением, чем дети, которые собственного телевизора не имеют.
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/6cfxgj/a_team_of_mit_researchers_has_designed_a/?st=j3dithu2&sh=cc5a2c4e Учеными создан уникальный костюм для тренировок, материал которого основан на микроорганизмах E.coli. Благодаря этим организмам ткань при повышении температуры и изменении влажности тела может сужаться и расширяться, делая своеобразную вентиляционную систему. Клетки, реагируя на пот, выступают в роли сенсорных индикаторов, которые при повышенной влажности разбухают.Размеры клапана варьируются от миниатюрного (размером с ноготь) до более крупного (длиной с палец). Они снабжены живыми микробными клетками, которые сжимаются и расширяются в ответ на изменения влажности. В клапанах клетки действуют как крошечные сенсоры.
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/6dr15h/study_links_facebook_use_to_reduced_gray_matter/ - Ученые-нейрофизиологи выяснили, что чем чаще человек проводит время за проверкой новостей в соц.сетях, тем меньше вырабатывается серого вещества в области мозга, отвечающей за систему вознаграждения.