Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Обсуждение участника:Django/май — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
м
м
Строка 1: Строка 1:
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ae6xc/regular_exercise_gives_your_cells_a_nineyear_age/
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ae6xc/regular_exercise_gives_your_cells_a_nineyear_age/
*https://www.reddit.com/r/science/comments/691tl2/low_gluten_diets_in_people_without_a_medical/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/691tl2/low_gluten_diets_in_people_without_a_medical/ - Безглютеновая диета у людей не имеющий на это медицинских показателей оказывает негативный эффект связанный с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bmy62/beauty_sleep_is_a_real_thing_according_to/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bmy62/beauty_sleep_is_a_real_thing_according_to/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ax2as/fish_and_seafood_must_be_fresh_otherwise_they_can/
+
По мнению исследователей, здоровый сон действительно делает человека красивее. Как показало исследование, достаточно несколько бессонных ночей для того, чтобы человек казался менее привлекательным.
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6cxub3/in_a_new_study_scientists_argue_that_a_foods/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ax2as/fish_and_seafood_must_be_fresh_otherwise_they_can/ - Исследователи изобрели датчик, который «нюхает» рыбу и определяет свежесть за одну минуту. На данный момент большинство проверок свежести рыбы выполняются визуально, потому что золотой стандарт для тестирования требует сложной химии и занимает четыре часа.
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6azu9o/social_network_analysis_of_a_sorority_finds_that/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6cxub3/in_a_new_study_scientists_argue_that_a_foods/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6c5y94/a_study_on_mice_shows_that_exercising_burns_the/
+
В новом исследовании ученые утверждают, что пищевая ценность пищи - это не просто сумма его питательных частей. Говорят, что пищевой продукт следует понимать как сложное целое - его питательную ценность затрагивают не только его компоненты, но и продукты, потребляемые вместе с ними.
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bi0i9/steroid_injections_no_better_than_saline_in_knee/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6azu9o/social_network_analysis_of_a_sorority_finds_that/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ayjwf/first_genetic_locus_for_anorexia_nervosa/
+
Анализ социальной сети женского сообщества показывает, что те, кто связан с популярными или важными людьми в своей сети, имеют повышенный риск компульсивных упражнений, которые являются предвестником и распространенным симптомом расстройств пищевого поведения
*https://www.reddit.com/r/science/comments/68sm3f/cruciferous_vegetable_intake_is_inversely/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6c5y94/a_study_on_mice_shows_that_exercising_burns_the/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69688r/a_healthy_nordic_diet_is_associated_with_lower/
+
Исследование, проведенное на мышах, показывает, что при ожоге жир содержащийся в костном мозге свидетельствует о том, что процесс улучшения качества кости и количества кости в течение нескольких недель.
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6dhn0f/daily_consumption_of_fruits_vegetables_may_reduce/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bi0i9/steroid_injections_no_better_than_saline_in_knee/ - Инъекции стероидов при костном артрите не лучше обычного солевого раствора
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6b3bk2/whole_tomato_extracts_from_two_different_southern/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ayjwf/first_genetic_locus_for_anorexia_nervosa/ -
https://www.reddit.com/r/science/comments/69pr26/lycopene_and_tomato_powder_supplementation/
+
Впервые выявлен генетический локус нервной анорексии, выявленный при анализе генома в ~ 3500 пациентов с заболеванием и ~ 11000 контрольных здоровых людей.
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/68sm3f/cruciferous_vegetable_intake_is_inversely/ -
 +
Растение крестоцветных овощей напрямую связано с риском рака легких среди современных некурящих мужчин
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69688r/a_healthy_nordic_diet_is_associated_with_lower/ -
 +
Здоровая северная диета связана с меньшим риском инфаркта миокарда среди датчан среднего возраста
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6dhn0f/daily_consumption_of_fruits_vegetables_may_reduce/ -
 +
Ежедневное потребление фруктов, овощей может снизить риск закупорки в артериях ног
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6b3bk2/whole_tomato_extracts_from_two_different_southern/ - Целые томатные экстракты из двух разных сортов Сан-Марцано и Корбарино, Южной Италии ингибируют рост клеток рака желудка и злокачественные особенности, обнаружило новое исследование.
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69pr26/lycopene_and_tomato_powder_supplementation/ -
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/696x8r/recognizing_food_brands_puts_preschoolers_at_risk/
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/696x8r/recognizing_food_brands_puts_preschoolers_at_risk/
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69yegc/testosterone_has_protective_effect_against_asthma/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69yegc/testosterone_has_protective_effect_against_asthma/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/68sj5p/alternateday_fasting_has_become_increasingly/
+
Тестостерон оказывает защитное действие против астмы у мышей
*https://www.reddit.com/r/science/comments/632cb7/ramadan_model_of_intermittent_fasting_for_28_days/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/68sj5p/alternateday_fasting_has_become_increasingly/ - Постепенное голодание становится все более популярным, но долгосрочные рандомизированные клинические испытания не оценили его эффективность. Рандомизированное клиническое исследование в течение 1 года показало, что постепенное голодание не приводит к существенной потере веса или поддержанию веса по сравнению с ежедневным ограничением калорий.
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/632cb7/ramadan_model_of_intermittent_fasting_for_28_days/ - Рамаданская модель прерывистого голодания в течение 28 дней не оказала существенного влияния на состав тела, метаболизм глюкозы или когнитивные функции у здоровых худощавых мужчин
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6cv4go/dietary_fat_guidelines_have_no_evidence_base_4/
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6cv4go/dietary_fat_guidelines_have_no_evidence_base_4/
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6d6erb/a_study_of_seven_wristworn_fitness_trackers_found/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6d6erb/a_study_of_seven_wristworn_fitness_trackers_found/ - Исследование семи проанализированных фитнес-трекеров показало, что все они адекватно измеряют частоту сердечных сокращений, но плохо оценивают расход энергии (калории).
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bu1rn/according_to_a_study_women_view_men_with_stubble/
+
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bu1rn/according_to_a_study_women_view_men_with_stubble/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69eflj/almost_half_of_baby_rice_food_products_contain/
+
Согласно исследованию, женщины рассматривают мужчин с щетиной как более привлекательных для кратковременных отношений, нежели мужчин с полной бородой, которые рассматривались как более привлекательные для долгосрочных отношений.
 +
*https://www.reddit.com/r/science/comments/69eflj/almost_half_of_baby_rice_food_products_contain/ - Почти половина продуктов из риса для ребенка содержит незаконные уровни неорганического мышьяка.
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6abg8o/ecigarette_study_in_mice_finds_weight_gain_and/ - воздействие электронных сигарет изучено на мышах: обнаружено увеличение веса и повреждения легких связанное с глицерином
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6abg8o/ecigarette_study_in_mice_finds_weight_gain_and/ - воздействие электронных сигарет изучено на мышах: обнаружено увеличение веса и повреждения легких связанное с глицерином
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6d847x/a_1hour_walk_3_times_a_week_has_benefits_for/ - 1-часовая прогулка, 3 раза в неделю, снижает риск возникновения слабоумия
 
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6d847x/a_1hour_walk_3_times_a_week_has_benefits_for/ - 1-часовая прогулка, 3 раза в неделю, снижает риск возникновения слабоумия

Версия 07:12, 16 июня 2017

По мнению исследователей, здоровый сон действительно делает человека красивее. Как показало исследование, достаточно несколько бессонных ночей для того, чтобы человек казался менее привлекательным.

В новом исследовании ученые утверждают, что пищевая ценность пищи - это не просто сумма его питательных частей. Говорят, что пищевой продукт следует понимать как сложное целое - его питательную ценность затрагивают не только его компоненты, но и продукты, потребляемые вместе с ними.

Анализ социальной сети женского сообщества показывает, что те, кто связан с популярными или важными людьми в своей сети, имеют повышенный риск компульсивных упражнений, которые являются предвестником и распространенным симптомом расстройств пищевого поведения

Исследование, проведенное на мышах, показывает, что при ожоге жир содержащийся в костном мозге свидетельствует о том, что процесс улучшения качества кости и количества кости в течение нескольких недель.

Впервые выявлен генетический локус нервной анорексии, выявленный при анализе генома в ~ 3500 пациентов с заболеванием и ~ 11000 контрольных здоровых людей.

Растение крестоцветных овощей напрямую связано с риском рака легких среди современных некурящих мужчин

Здоровая северная диета связана с меньшим риском инфаркта миокарда среди датчан среднего возраста

Ежедневное потребление фруктов, овощей может снизить риск закупорки в артериях ног

Тестостерон оказывает защитное действие против астмы у мышей

Согласно исследованию, женщины рассматривают мужчин с щетиной как более привлекательных для кратковременных отношений, нежели мужчин с полной бородой, которые рассматривались как более привлекательные для долгосрочных отношений.

В исследовании, посвященном пробежке на свежем воздухе и беговой дорожке, выяснилось, что испытуемым необходимо бегать на беговой дорожке на 15% быстрее, чтобы достичь такого же уровня напряжения во время тренировки с интервальным тренировками

После вегетарианской диеты не снижается риск смертности по сравнению с не вегетарианцами: согласно австралийскому исследованию с 267 180 участниками в возрасте 45 лет и старше.

Увеличение потребления соли может привести к тому, что организм будет создавать воду, разрушая мышцы и жир, что приводит к уменьшению (а не увеличению) необходимости употребления пищу и увеличению голода.

«Таблетка для упражнений» может обеспечить преимущества фитнеса в виде таблеток

Энергетические напитки могут дать вам больше, чем стимул. Энергетический напиток в 32 унции с 320 миллиграммами кофеина приводит к более глубоким изменениям электрической активности и артериального давления сердца, чем 32-унцевый контрольный напиток с таким же количеством кофеина.

Противораковые питательные вещества в листьях салата увеличиваются до 7 дней в течение срока хранения

Системный обзор потенциальных побочных эффектов потребления кофеина здоровыми взрослыми, беременными женщинами, подростками и детьми подтвердил следующие рекомендации: ≤400 мг / день (4 чашки кофе) для взрослых, ≤300 мг / сут для беременных женщин и ≤2,5 мг / кг / день для детей и подростков.

Люди, живущие в районах, которые ограничены в потреблении транс-жиров в продуктах питания, имели меньше госпитализаций по причине сердечного приступа и инсульта по сравнению с жителями в районах без ограничений.

Избыточный вес в прошлом увеличивает риск смерти, в сравнении с людьми, которые удерживали свой вес в нормальных пределах - отмечено в новом исследовании. Авторы говорят, что эти результаты важны с точки зрения общественного здравоохранения, учитывая, что около трети взрослых в США и более четверти населения мира имеют избыточный вес

  • https://www.reddit.com/r/science/comments/63gk5k/new_study_indicates_that_fitness_acts_as_a_buffer/ - Упражнения и физическая подготовка положительно влияют на способность характера человека - воспринимать стресс, являясь своеобразным буфером. Так что стрессовые события оказывают менее негативное воздействие на психологическое и физическое здоровье.
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/61zeur/highintensity_interval_training_hiit_and/ - Высокоинтенсивные интервальные тренировки замедляют старение
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/61szxg/cobesity_where_both_partners_in_a_relationship/
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/60prb1/using_smartphones_tablets_computers_and/ - Ученые из Университетского колледжа Лондона установили, что ребенок, в спальне у которого установлен телевизор, больше рискует столкнуться с ожирением, чем дети, которые собственного телевизора не имеют.
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/6cfxgj/a_team_of_mit_researchers_has_designed_a/?st=j3dithu2&sh=cc5a2c4e Учеными создан уникальный костюм для тренировок, материал которого основан на микроорганизмах E.coli. Благодаря этим организмам ткань при повышении температуры и изменении влажности тела может сужаться и расширяться, делая своеобразную вентиляционную систему. Клетки, реагируя на пот, выступают в роли сенсорных индикаторов, которые при повышенной влажности разбухают.Размеры клапана варьируются от миниатюрного (размером с ноготь) до более крупного (длиной с палец). Они снабжены живыми микробными клетками, которые сжимаются и расширяются в ответ на изменения влажности. В клапанах клетки действуют как крошечные сенсоры.
  • https://www.reddit.com/r/science/comments/6dr15h/study_links_facebook_use_to_reduced_gray_matter/ - Ученые-нейрофизиологи выяснили, что чем чаще человек проводит время за проверкой новостей в соц.сетях, тем меньше вырабатывается серого вещества в области мозга, отвечающей за систему вознаграждения.