Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Участник:Admin — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎THE COMPONENTS OF CRITICAL THINKING:)
 
 
(не показано 77 промежуточных версий 12 участников)
Строка 1: Строка 1:
 +
Добавляй ссылки на http://archive.org/web/
 +
 +
*Голосование за личностей (отношение аудитории)
 +
*Таблица популярных диет - http://supercook.ru/all-diet.html
 +
*Голосование - бренды СП, метформ
 +
*'''Категория:Похудение'''
 +
*Тренировочные программы (по целям: рельеф, похудение, набор массы) - http://www.tvoytrener.com/navigacia.php?razdel=2&podrazdel=9 + недостающие упражнения
 +
*Тренировки на определенные мышцы http://www.tvoytrener.com/navigacia.php?razdel=3&podrazdel=18
 +
*Аэробика http://www.tvoytrener.com/navigacia.php?razdel=1&podrazdel=6
 +
*Режим дня
 +
*Периартрит
 +
*Протеиновые батончики
 +
*Переводы
 +
*[[Вегетарианская диета]]
 +
*Тренажер для ягодиц
 +
*https://en.wikipedia.org/wiki/Alternative_medicine и https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0
 +
*http://en.wikipedia.org/wiki/Hair_analysis и http://en.wikipedia.org/wiki/Hair_analysis_%28alternative_medicine%29
 +
*Криолиполиз
 +
*Способы и методы похудения
 +
*Колострум
 +
*http://prosportlab.com/works/strength-training
 +
*«общая выносливость», «силовая выносливость» и «скоростная выносливость»
 +
*[[Сбалансированное питание]] (диета)
 +
*[[Женский бодибилдинг]]
 +
*[[Ансомон]]
 +
*[[Рейтинг спортивного питания]]
 +
*Стевия
 +
*Годжи
 +
*[[Сустанон]] - дойчмарки
 +
*Женский бодибилдинг (месячные, препараты железа, состав тела, энергообмен, калорийность рациона, анаболические средства, спортивное питание)
 +
*[[AlphaBRAIN]]
 +
*Философия (суть) бб
 +
*Доказательная медицина и т.д.
 +
*Вегетарианство (психические отклонения)
 +
*[[Кроссфит]]
 +
*Собрать все материалы по Селуянову
 +
*[[Отличие БАД от лекарственных средств]] - СоГР
 +
*http://ironman.ru/php/news_archive.php3
 +
*http://vk.com/medicine_biochemistry
 +
 +
*'''Спортивные направления'''
 +
**Плавание
 +
**Бокс
 +
**Легкая атлетика
 +
**Пилатес
 +
**Йога
 +
 +
*'''Научный раздел'''
 +
**Спортивная медицина
 +
**Спортивная физиология
 +
**Спортивная адаптология
 +
**Спортивное право
 +
 +
*Витамин е, д и тестостерон
 +
*Кленубутерол
 +
*Анаболикум и подполье
 +
*Раздел новые виды тренинга (as fitseven)
 +
*[http://vk.com/sports_biochemistry Биохимия спорта]
 +
*Курсы Вадима Иванова (видео)
 +
 +
'''SW Review'''
 +
 +
*Сушка тела - ''категория''
 +
*Как убрать бока
 +
*Как убрать живот
 +
 +
*Составить диету для похудения
 +
*низкоуглеводная / низкокалорийная диета
 +
 +
*'''Знаменитости:''' Бомбела, Бадюк, Кокляев, Яшанькин, Спасокукотский, доктор Любер, Леонид Остапенко. (Видеоканал ЖМ как источник)
 +
 +
*Гигрома
 +
*Эвалар
 +
 +
*Muscle Warfare
 +
*Гидроксикат
 +
*Зеленый кофе - ''сетевой маркетинг''
 +
*Аптечный йохимбин
 +
 +
Combat Powder (MusclePharm)
 +
Armor-V (MusclePharm)
 +
Shred Matrix (MusclePharm)
 +
 +
Super Pump Max (Gaspari Nutrition)
 +
SuperPump 250 (Gaspari Nutrition)
 +
Myofusion (Gaspari Nutrition)
 +
Size On (Gaspari Nutrition)
 +
C4 Extreme (Cellucor)
 +
Craze (Driven Sports)
 +
Animal Flex
 +
 +
 +
Creacore (Muscletech)
 +
Neurocore (Muscletech)
 +
Xtend (Scivation)
 +
NO Shotgun v3 (VPX)
 +
Cell-Tech Hardcore (Muscletech)
 +
Hemo-RAGE (Nutrex)
 +
Anator P70 (Muscletech)
 +
Phase8 (Muscletech)
 +
Линейка липо
 +
 +
Перенаправления (синонимы препаратов)
 +
Анализ белка
 +
 
== THE COMPONENTS OF CRITICAL THINKING: ==  
 
== THE COMPONENTS OF CRITICAL THINKING: ==  
  
Строка 29: Строка 134:
  
 
Как начать тренироваться (подготовка к залу).
 
Как начать тренироваться (подготовка к залу).
 +
Противоречия в статьях, идеалы, фарма (дозы).
 +
 +
=== Классификация упражнений ===
 +
 +
 +
Упражнения для грудных
 +
Упражнения на бицепс
 +
Упражнения на трицепс
 +
Упражнения на плечи
 +
Упражнения для мышц спины
 +
Упражнения для пресса
 +
Упражнения на предплечья
 +
Упражнения для шеи
 +
Упражнения для позвоночника
 +
 +
*Лучшие упражнения
 +
*Изолирующие упражнения
 +
*Базовые упражнения
 +
*Разминочные упражнения
 +
 +
*Изометрические упражнения
 +
*Изотонические упражнения
 +
*Данамические упражнения
 +
*Плиометрические упражнения
 +
 +
*Упражнения для женщин
 +
 +
*Упражнения с сгантелями
 +
*Упражнения со штангой
 +
*Упражнения с гирями
 +
 +
*Упражнения на тренажерах
 +
*Упражнения с тросами
 +
*Упражнения с мячом
 +
*Упражнения для дома
 +
*Упражнения на улице
 +
 +
*Корректирующие упражнения
 +
 +
http://edu.dvgups.ru/METDOC/CGU/FIZVOSP/METOD/M-POS/U_POSOB/frame/2.htm
 +
 +
*Пересмотреть программы тренировок

Текущая версия на 10:00, 28 ноября 2015

Добавляй ссылки на http://archive.org/web/

  • Спортивные направления
    • Плавание
    • Бокс
    • Легкая атлетика
    • Пилатес
    • Йога
  • Научный раздел
    • Спортивная медицина
    • Спортивная физиология
    • Спортивная адаптология
    • Спортивное право
  • Витамин е, д и тестостерон
  • Кленубутерол
  • Анаболикум и подполье
  • Раздел новые виды тренинга (as fitseven)
  • Биохимия спорта
  • Курсы Вадима Иванова (видео)

SW Review

  • Сушка тела - категория
  • Как убрать бока
  • Как убрать живот
  • Составить диету для похудения
  • низкоуглеводная / низкокалорийная диета
  • Знаменитости: Бомбела, Бадюк, Кокляев, Яшанькин, Спасокукотский, доктор Любер, Леонид Остапенко. (Видеоканал ЖМ как источник)
  • Гигрома
  • Эвалар
  • Muscle Warfare
  • Гидроксикат
  • Зеленый кофе - сетевой маркетинг
  • Аптечный йохимбин

Combat Powder (MusclePharm) Armor-V (MusclePharm) Shred Matrix (MusclePharm)

Super Pump Max (Gaspari Nutrition) SuperPump 250 (Gaspari Nutrition) Myofusion (Gaspari Nutrition) Size On (Gaspari Nutrition) C4 Extreme (Cellucor) Craze (Driven Sports) Animal Flex


Creacore (Muscletech) Neurocore (Muscletech) Xtend (Scivation) NO Shotgun v3 (VPX) Cell-Tech Hardcore (Muscletech) Hemo-RAGE (Nutrex) Anator P70 (Muscletech) Phase8 (Muscletech) Линейка липо

Перенаправления (синонимы препаратов) Анализ белка

THE COMPONENTS OF CRITICAL THINKING:[править | править код]

  • Focus on Problems and Questions
  • Identify problems
  • Clarify issues
  • Focus on relevant topics and methods
  • Rely on Empirical Evidence
  • Access relevant data and information
  • Be able to manipulate data and statistics
  • Be able to validate evidence by repetition
  • Avoid wishful, hopeful, and subjective thinking
  • Analyze Arguments
  • Judge credibility of a source
  • Identify assumptions
  • Treat unreliable or odd information skeptically
  • Watch out for authoritarian influences
  • Watch out for specious arguments
  • Use Logical Reasoning
  • Understand induction and deduction
  • Avoid logical fallacies
  • Make value judgements properly
  • Act On One's Beliefs
  • Consider the other person's point of view
  • Be sensitive to the feeling of others
  • Judge the morality of one's own actions
  • Anticipate the consequences of one's actions

Как начать тренироваться (подготовка к залу). Противоречия в статьях, идеалы, фарма (дозы).

Классификация упражнений[править | править код]

Упражнения для грудных Упражнения на бицепс Упражнения на трицепс Упражнения на плечи Упражнения для мышц спины Упражнения для пресса Упражнения на предплечья Упражнения для шеи Упражнения для позвоночника

  • Лучшие упражнения
  • Изолирующие упражнения
  • Базовые упражнения
  • Разминочные упражнения
  • Изометрические упражнения
  • Изотонические упражнения
  • Данамические упражнения
  • Плиометрические упражнения
  • Упражнения для женщин
  • Упражнения с сгантелями
  • Упражнения со штангой
  • Упражнения с гирями
  • Упражнения на тренажерах
  • Упражнения с тросами
  • Упражнения с мячом
  • Упражнения для дома
  • Упражнения на улице
  • Корректирующие упражнения

http://edu.dvgups.ru/METDOC/CGU/FIZVOSP/METOD/M-POS/U_POSOB/frame/2.htm

  • Пересмотреть программы тренировок
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Участник:Admin&oldid=70069»