Физиология спорта — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) |
Ars (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 12: | Строка 12: | ||
Вы можете скачать книгу для ознакомления: | Вы можете скачать книгу для ознакомления: | ||
| − | *'''Скачать''': [http:// | + | *'''Скачать''': [http://pulsesports.ru/a_ryzhov/rr/Uilmor_Kostill_Fiziologija%20sporta.pdf Уилмор - Физиология спорта] - источник №1 |
| − | *'''Скачать''': [http:// | + | *'''Скачать''': [http://www.alleng.ru/d/bio/bio070.htm Уилмор - Физиология спорта] - источник №2<br><br> |
[[Категория:Литература]] | [[Категория:Литература]] | ||
'''Читайте также:''' [[Спортивная физиология]] | '''Читайте также:''' [[Спортивная физиология]] | ||
Текущая версия на 20:56, 13 августа 2017
Дж.Х. Уилмор - Физиология спорта[править | править код]
В книге Дж.Х. Уилмор - Физиология спорта, на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены процессы организма в ответ на физическую активность. Подробно освещена роль сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и дыхательной систем в регуляции обменных процессов во время занятий спортом. Рассмотрено влияние различных факторов окружающей среды на физическую активность, освящены пути оптимизации мышечной деятельности атлетов.
Научно проанализировано влияние тренировок различных объемов и питания на физическую активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом.
Оценка
Книга "Дж.Х. Уилмор - Физиология спорта" написана в научном стиле и может быть сложна в прочтении для непосвященного читателя. Данная книга без сомнения будет полезна профессиональным атлетам и тренерам для понимания физиологии человека при занятиях спортом. Спортсмены любители, скорее всего, сочтут книгу непрактичной и малополезной. Общая оценка - четыре балла.
Вы можете скачать книгу для ознакомления:
- Скачать: Уилмор - Физиология спорта - источник №1
- Скачать: Уилмор - Физиология спорта - источник №2
Читайте также: Спортивная физиология
