Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Молибден — различия между версиями
Ars (обсуждение | вклад) |
Ars (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
||
| Строка 7: | Строка 7: | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| + | *[[Минералы]] | ||
*[[Витамины и минералы]] | *[[Витамины и минералы]] | ||
| − | *[[ | + | *[[Витаминно-минеральный комплекс]] |
Текущая версия на 19:16, 24 февраля 2015
Молибден[править | править код]
Пищевые источники — гречиха, зерновая завязь, бобы, овес, чечевица, ячмень и семена подсолнечника. Этот элемент способствует метаболизму железа в печени и считается необходимым кофактором в ряде протекающих в организме ферментативных реакций. Особо важная роль принадлежит ему в удалении из организма мочевой кислоты и, тем самым, в предотвращении подагры.
Следует помнить, что молибден даже в малых дозах может вызвать увеличение потери меди с мочой.
