Сколиотическая осанка — различия между версиями
Django (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Сколиотическая осанка == '''Сколиотическая осанка''' — это функциональное искривление п…») |
(Откат правок 77.111.246.19 - массовый спам и вандализм статей) (Метка: отмена) |
||
(не показаны 3 промежуточные версии 3 участников) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
+ | == Осанка и её нарушения == | ||
+ | |||
+ | Под осанкой следует понимать привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. В более широком понимании осанка — это и положение тела в различных статических позах, и особенности работы мышц при [[Ходьба|ходьбе]] и при выполнении различных движений. Но определить, какая у человека осанка, во время танца, работы и просто ходьбы слишком сложно, поэтому при оценке осанки и диагностике ее нарушений используют характеристики позы стоя. ''Читайте подробнее:'' [[Осанка и её осложнения]] | ||
+ | |||
+ | ''Читайте также:'' | ||
+ | * [[Как исправить осанку (упражнения)]], | ||
+ | *'''[[Коррекция осанки]]''' – биомеханические основы нарушения позы | ||
+ | *'''[[Упражнения для исправления осанки|2 этап]]''' – гимнастические упражнения и растяжка, необходимые для устранения гипертонуса мышц и мобилизации опорно-двигательного аппарата. | ||
+ | *'''[[Как исправить осанку (упражнения)|3 этап]]''' – построение силовой тренировки, направленной на укрепление целевых мышц. | ||
+ | |||
== Сколиотическая осанка == | == Сколиотическая осанка == | ||
Текущая версия на 18:44, 12 августа 2022
Содержание
Осанка и её нарушения[править | править код]
Под осанкой следует понимать привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. В более широком понимании осанка — это и положение тела в различных статических позах, и особенности работы мышц при ходьбе и при выполнении различных движений. Но определить, какая у человека осанка, во время танца, работы и просто ходьбы слишком сложно, поэтому при оценке осанки и диагностике ее нарушений используют характеристики позы стоя. Читайте подробнее: Осанка и её осложнения
Читайте также:
- Как исправить осанку (упражнения),
- Коррекция осанки – биомеханические основы нарушения позы
- 2 этап – гимнастические упражнения и растяжка, необходимые для устранения гипертонуса мышц и мобилизации опорно-двигательного аппарата.
- 3 этап – построение силовой тренировки, направленной на укрепление целевых мышц.
Сколиотическая осанка[править | править код]
Сколиотическая осанка — это функциональное искривление позвоночника, которое нельзя рассматривать как самостоятельное заболевание. Причинами нарушения осанки могут являться множество факторов.
Самыми частыми причинами формирования сколиотической осанки являются:
- Истинное укорочение одной из нижних конечностей в результате травматического повреждения, массивной инфекции суставов и костей – артритов, остеомиелитов;
- Последствия родовой травмы – например, кривошея, гипотония или гипертонус мышц с одной стороны;
- Тяжелые общие заболевания, патологии внутренних органов;
- Последствия обширных ожогов с формированием рубцов на спине, боковых частях туловища, нижних конечностях;
- Аналогичные последствия операционных вмешательств;
- Слабость мышечного каркаса вокруг позвоночника – состояние может быть врожденным или сформироваться в результате низкой физической активности ребенка, а также как последствие воспалительного процесса или аутоиммунного поражения.
Отличие сколиотической осанки от сколиоза[править | править код]
Важно различать эти две совершенно разные патологии, хотя сколиотическая осанка вполне может привести к развитию истинного сколиоза. Очень важно не допустить такое осложнение, поскольку лечение сколиоза намного более сложное, длительное и не всегда сопровождается успешным завершением.
Сколиотическая осанка характеризуется возникновением единственного искривления во фронтальной плоскости позвоночника. Оно локализуется обычно в нижнегрудной зоне или даже в области поясницы. При этом отмечается ассиметричное положение плеч – одно плечо смещается вниз, что совпадает с вогнутой стороной нарушенной осанки, второе плечо, соответственно, находится в приподнятом состоянии. Изменения такого же типа наблюдаются в расположении лопаток.
Важной чертой сколиотической осанки является отсутствие изменений со стороны таза – кости находятся в правильном положении. Кроме того, все эти нарушения исчезают, если попросить больного выпрямиться или положить его на ровную жесткую поверхность. При этом четко видно, что искривление имеет чисто функциональный характер, а морфологические изменения позвоночника отсутствуют.
При сколиотической осанке также наблюдается исчезновение искривления, когда пациент повиснет, при этом удерживаясь руками, на трапеции и при наклоне, при любом движении, когда мышцы напряжены, при стоянии на одной ноге и т.д.
Все эти проявления подтверждает, в первую очередь, рентгенологическое обследование. Исчерпывающую информацию дает также магнитно-резонансная и компьютерная томография.
При диагнозе сколиотическая осанка, лечение назначается врачом и может иметь такие методики: плаванье, массаж, лечебная физкультура, использование приемов мануальной терапии, физиолечение для нормализации положения туловища и формирования крепкого мышечного каркаса вокруг позвоночника.