Влияние массажа на нервную систему — различия между версиями
Lmass (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Влияние массажа на нервную систему == {{Массаж}} Анатомия и физиология нервной системы|…») |
Lmass (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Влияние массажа на нервную систему == | == Влияние массажа на нервную систему == | ||
| − | {{Массаж}} | + | {{Массаж}}[[Image:Gud_6_1.jpg|250px|thumb|left|Вегетативная нервная система.]] |
[[Анатомия и физиология нервной системы|Нервная система]] — главный регулятор жизнедеятельности организма. Она управляет работой сердца и желез внутренней секреции, обменом веществ и работой мышц, нашими движениями и эмоциями. | [[Анатомия и физиология нервной системы|Нервная система]] — главный регулятор жизнедеятельности организма. Она управляет работой сердца и желез внутренней секреции, обменом веществ и работой мышц, нашими движениями и эмоциями. | ||
| − | [[Image: | + | [[Image:Naglydnay_fiziologiya79.jpg|250px|thumb|right|Схема вегетативной нервной системы]] |
'''Массаж''' — этот на первый взгляд механический раздражитель, и только, на самом деле способен основательно вмешиваться в деятельность нервной системы. | '''Массаж''' — этот на первый взгляд механический раздражитель, и только, на самом деле способен основательно вмешиваться в деятельность нервной системы. | ||
| − | + | ||
Нервная система делится на [[Центральная нервная система|центральную]] и периферическую. | Нервная система делится на [[Центральная нервная система|центральную]] и периферическую. | ||
[[Image:Naglydnay_fiziologiya80.jpg|250px|thumb|right|А. Функции вегетативной (автономной) нервной системы]] | [[Image:Naglydnay_fiziologiya80.jpg|250px|thumb|right|А. Функции вегетативной (автономной) нервной системы]] | ||
Текущая версия на 12:26, 8 июля 2015
Влияние массажа на нервную систему[править | править код]
Источник: «Лечебный массаж». Учебник для ВУЗов.
Автор: профессор А.А. Бирюков; Изд. «Академия», 2004.
Нервная система — главный регулятор жизнедеятельности организма. Она управляет работой сердца и желез внутренней секреции, обменом веществ и работой мышц, нашими движениями и эмоциями.
Массаж — этот на первый взгляд механический раздражитель, и только, на самом деле способен основательно вмешиваться в деятельность нервной системы.
Нервная система делится на центральную и периферическую.
К центральной нервной системе относятся головной и спинной мозг, к периферической — нервные узлы и нервы; кроме того, выделяют соматическую нервную систему, иннервирующую двигательный аппарат, кожу, органы чувств, вегетативную систему, иннервирующую внутренние органы, и сосудистую систему.
В вегетативной нервной системе различают симпатические и парасимпатические волокна, которые под воздействием приемов массажа могут оказать рефлекторное терапевтическое воздействие на патологически измененную деятельность различных тканей внутренних органов.
Массаж оказывает влияние как на центральную нервную систему, так и на периферическую. Он может успокоить, снять слишком сильное психическое напряжение или создать условия для спокойного и глубокого сна накануне важных, ответственных событий.
Массаж может и возбуждать, что необходимо в тех случаях, когда человек находится в состоянии глубокой апатии или у него понижен нервный тонус.
Кроме рефлекторного воздействия массаж оказывает непосредственное влияние на нервные проводники, что широко используется в лечебной практике, когда требуется понизить проводимость чувствительных и двигательных нервов. Соответственно подобранные массажные приемы значительно уменьшают болевые ощущения.
Общепризнано, что массаж способствует повышению физической или умственной работоспособности, он снимает усталость, вызывает чувство бодрости, легкости. В последние 10—15 лет для снятия напряжения, усталости и быстрейшего восстановления и повышения работоспособности на предприятиях наиболее развитых стран применяются различные методы массажа. В Японии, например, используют так называемые массажные сапоги, массажные костюмы и т.п., а также во время коротких перерывов между работой самомассаж.
