Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Второе дыхание — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(«Второе» дыхание)
Строка 1: Строка 1:
 
== «Второе» дыхание ==
 
== «Второе» дыхание ==
Во время физической нагрузки значительно увеличивается работа мышц. Основной источник энергии для мышечной ткани это [[гликолиз]]. В обычных условиях окисление [[Глюкоза|глюкозы]] происходит с участием кислорода ([[Аэробный обмен и митохондрии|аэробный гликолиз]]). В интенсивно работающих скелетных мышцах, в условиях ограниченного доступа кислорода, включается [[Работа мышц (энергетические процессы)|анаэробное окисление]] во время которого пируват (пировиноградная кислота) превращается в лактат (молочную кислоту). Именно накопление последнего даёт клиническую картину усталости: [[Боль в мышцах после тренировки|боль]] и жжение в мышцах.
+
 
 +
Во время физической нагрузки значительно увеличивается работа мышц. Основным источником энергии для мышечной ткани является [[гликолиз]]. В обычных условиях окисление [[Глюкоза|глюкозы]] происходит с участием кислорода ([[Аэробный обмен и митохондрии|аэробный гликолиз]]). В интенсивно работающих скелетных мышцах, в условиях ограниченного доступа кислорода, включается [[Работа мышц (энергетические процессы)|анаэробное окисление]] во время которого пируват (пировиноградная кислота) превращается в лактат (молочную кислоту). Именно накопление последнего даёт клиническую картину усталости: [[Боль в мышцах после тренировки|боль]] и жжение в мышцах.
 
<gallery>
 
<gallery>
 
Файл:Shema_Glicozida.png|[[Гликолиз|Аэробный гликолиз]]
 
Файл:Shema_Glicozida.png|[[Гликолиз|Аэробный гликолиз]]

Версия 18:19, 5 марта 2015

«Второе» дыхание

Во время физической нагрузки значительно увеличивается работа мышц. Основным источником энергии для мышечной ткани является гликолиз. В обычных условиях окисление глюкозы происходит с участием кислорода (аэробный гликолиз). В интенсивно работающих скелетных мышцах, в условиях ограниченного доступа кислорода, включается анаэробное окисление во время которого пируват (пировиноградная кислота) превращается в лактат (молочную кислоту). Именно накопление последнего даёт клиническую картину усталости: боль и жжение в мышцах.

«Второе дыхание» на макроуровне. Происходит выброс крови из депо и увеличение выхода эритроцитов из костного мозга, что увеличивает кислородную ёмкость крови.

«Второе дыхание» на микроуровне. В условиях недостатка кислорода в эритроцитах образуется побочный продукт гликолиза - 2,3-бисфосфоглицерат (БФГ). БФГ, присоединяясь к гемоглобину, меняет его сродство к кислороду (О2). В центре тетрамерной молекулы гемоглобина есть полость, образованная аминокислотными остатками всех четырёх протомеров. Центральная полость - место присоединения 2,3-бисфосфоглицерата. Присоединения БФГ вызывает конформационные изменения структуры гемоглобина, что в свою очередь способствует диссоциации кислорода из оксигемоглобина и переходу его в ткани. Увеличенный приток кислорода к мышцам переводит анаэробный гликолиз в аэробный, что «сжигает» молочную кислоту в цикле Кребса.

Пространственная структура молекулы дезоксигемоглобина с полостью для присоединения 2,3-бисфосфоглицерата

Читайте также