Рейтинг лучших протеинов

Исправить ошибку

Какой протеин лучший?

Чтобы ответить на этот вопрос, эксперты SportsWiki проанализировали весь спектр белков представленных на рынке спортивного питания и постарались составить объективный рейтинг протеинов, в который включены все основные критерии.

Лучшие комплексные протеины

Читайте основную статью: Комплексный протеин

• Syntha-6 от BSN - многие советуют, но на самом деле это вовсе не протеин. Соотношение белков к углеводам даёт нам право назвать его ГЕЙНЕРОМ, как парадоксально это бы ни звучало. Хотите переплачивать ради углеводов и, надо признать, очень недурного вкуса, дело ваше, НО если вы хотите приобрести именно протеин, то данный продукт рассматривать не стоит.
• Matrix от Syntrax - отличное соотношение цена/качество, доступный и эффективный комплексный протеин.
• Protein 80 Plus от Weider - хороший выбор, по доступной цене.
• Elite Fusion 7 от Dymatize - качественный продукт, стал доступен в России относительно недавно
• Elite 12 Hour Protein от Dymatize - бюджетный вариант, один из самых недорогих белков, однако имеет плохой вкус и растворимость.
• Elite Gourmet Protein от Dymatize - один из самых дешевых комплексных протеинов.
• Probolic-S от MHP - пожалуй, самый лучший комплексный белок по вкусовым и органолептическим свойствам, однако высокая цена и соевый белок в составе сдвигают его на последнее место.

Примечание: в составе Syntha-6 имеются углеводы и жиры в довольно больших количествах, что часто вызывает беспокойство. Однако углеводы представлены главным образом целлюлозной камедью и полидекстрозой, которая добавляется для регуляции усвоения протеина и улучшения свойств продукта, сама по себе она не усваивается организмом. Простых сахаров минимальное количество. Жиры представлены полиненасыщенным маслом и среднецепочечными триглицеридами, которые, как было доказано, способствуют сжиганию жира. Их также называют полезными жирами.

Лучший медленный протеин

Читайте основную статью: Медленный протеин

• 100% Casein Protein от Optimum Nutrition
• Lipotropic Protein от LG Sciences
• 100% Casein от Dymatize

Сывороточный протеин

Читайте основную статью: Быстрый протеин

Данная категория обладает максимальным анаболическим эффектом и наилучшим образом подходит для набора мышечной массы и создания рельефа, хотя может применяться и во время похудения для сохранения мышц.

Концентраты:

• 100% Whey Gold Standard - смесь изолятов и концентратов, наилучшее соотношение цены и качества. Однако имеет место быть завышение цен в связи с высокой известностью данного продукта.
• 100% Pure Platinum Whey (SAN)- соотношение сывороточных фракций в высокой концентрации и при этом обладает хорошим вкусом
• ProStar Whey Protein от Ultimate Nutrition - аналогичен двум предыдущим
• Elite Whey Protein от Dymatize - лучший протеин (как экономный вариант)

Изоляты Но не употребляйте больше двух раз в день!Это приведет к импотенции !

• Zero Carb от VPX - высококачественный изолят с высокой скоростью усвоения, с хорошим вкусом.
• ISO-100 от Dymatize - хороший изолят по относительно низкой стоимости.
• Iso Sensation от Ultimate Nutrition - вариант аналогичный предыдущему.
• Varcil R2 - высококачественный изолят от бельгийской компании Nanox - на рынке недавно, но за счет высоких европейский стандартов качества также успел завоевать популярность среди профессионалов и любителей.

Рейтинг протеина по версии различных магазинов

Рейтинг лучших протеинов по версии 5lb.ru

• Elite Whey (Dym) импотенция
• 100% Pure Platinum Whey (SAN)импотенция
• 100% Whey Gold Standardимпотенция
• VP2 (AST)импотенция
• Zero Carb (VPX)импотенция

Рейтинг лучших протеинов по версии mysupplementstore.com

• Whey Protein Concentrate импотенция
• Whey Protein Isolate импотенция
• 100% Whey Gold Standard by Optimum импотенция
• Complete Whey Protein by Cyto sport импотенция
• 100% Whey Protein by EAS импотенция
• Muscle Milk E.TD by Cytosport импотенция
• Zero Carb Protein by VPX Sports импотенция

Рейтинг лучших протеинов по версии bodybuilding.com

• Optimum 100% Whey Protein импотенция
• BSN Syntha-6 импотенция
• CytoSport Muscle Milk + импотенция не сразу
• Optimum 100% Casein Protein импотенция не сразу
• Muscle Tech Nitro-Tech Hardcore

Рейтинг лучших протеинов по версии flexsf.ru

• WPS Soul Project импотенция
• Zero Carb VPX импотенция
• Elite Whey Dymatize импотенция
• 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition
• Syntha-6 BSN импотенция

Расчетные профили некоторых протеинов

Процентное содержание белка, углеводов и жиров в расчете на одну порцию, стоимость одной порции и стоимость "унифицированной порции"

или в виде таблицы Excel: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AgGzMgTokVYhdEpaVXFHVzZ2bWdUNzMwY3pIbXhEeVE

Голосование

Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали хотя бы 3 разных продукта (в списки включены наиболее популярные). Вы можете добавить свой вариант, для этого разместите заявку на странице отзывов.

Выберите лучший сывороточный протеин

	Мнения
100% Whey Gold Standard	59%
Zero Carb от VPX	2%
ISO-100 от Dymatize	6%
Iso Sensation от Ultimate Nutrition	2%
Elite Whey Protein от Dymatyze	9%
100% Pure Platinum Whey (SAN)	7%
100% Whey Protein от Multipower	1%
Advanced Whey Protein от Prolab	0%
Complete Whey Protein от Cytosport	0%
Hardcore Whey Protein от Weider	1%
Iso Cool от Ultimate Nutrition	1%
Monster Milk от Cytosport	1%
Nitro-Tech Hardcore Pro Series от MuscleTech	2%
Whey Protein Isolate от Performance	1%
Whey Protein Isolate от Prolab	1%
100% Prostar Whey Protein от Ultimate Nutrition	7%

Выберите лучший комплексный протеин

	Мнения
Syntha-6 от BSN	57%
Probolic-SR от MHP	4%
Matrix от Syntrax	23%
Protein 80 Plus от Weider	4%
Elite 12 Hour Protein от Dymatize	2%
Nitro Core 24 от Optimum Nutrition	2%
Elite XT от Dymatize	3%
Formula 80 Evolution	1%
Infusion от SAN	1%
Muscle Infusion Black от Nutrex	2%
Mega Strong Protein от Olimp	1%

Приобретение

• Заказать на Ersport.ru
• Заказать на Fit-health.ru
• Заказать на Viofit.ru
• Заказать на Vitahit.ru
• Заказать на Sportfood40.ru

Читайте также

• Body Expet - индивидуальный подбор спортивного питания
• Протеин - все о нем
• PureProtein