Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Динамические упражнения и тренировки

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 07:10, 16 сентября 2016; Anes (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Динамические упражнения и тренировки == '''Динамические упражнения''' - это любые упражн…»)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Динамические упражнения и тренировки

Динамические упражнения - это любые упражнения, которые сопровождаются движением. К упражнениям без движений можно отнести статические упражнения (изометрические тренировки).

Примеры динамических упражнений:

Статическое упражнение:

Читайте также

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Динамические_упражнения_и_тренировки&oldid=84445»