Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Обсуждение:Фруктоза: вред и польза/LQT Archive 1

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Думаю при сидячем образе жизни любой сахар вреден, но при активном, когда нет возможности часто есть, фруктоза подходит идеально. Ведь не закидывать же в себя две ложки сахара, который тут же поступит в кровь, активирует инсулин, тот подавит выделение ГР, потом появится голод и пошло поехало.. При физической активности ни в какой жир фруктоза не превратится а не спеша будет превращатся в глюкозу и равномерно подпитывать организм. Гейнеры вроде только на фруктозе делают.

где вы видели гейнеры на фруктозе, в 90% случаев углеводной составляющей там является мальтодекстрин
Начать новое обсуждение

Оглавление

Заголовок веткиОтветовПоследнее изменение
Вода тоже вредна?107:18, 20 апреля 2015

Вода тоже вредна?

Перенаправление на:

5.165.58.226

‎21:47, 30 марта 2014

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]
 
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Обсуждение:Фруктоза:_вред_и_польза/LQT_Archive_1&oldid=103578#x.D0.92.D0.BE.D0.B4.D0.B0_.D1.82.D0.BE.D0.B6.D0.B5_.D0.B2.D1.80.D0.B5.D0.B4.D0.BD.D0.B0.3F_777»