Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

История ветки

Перейти к: навигация, поиск
Время Участник Действия Комментарий
20:06, 1 января 2013 Артем Киселев (обсуждение | вклад)

Создана новая ветка

 

В первом разделе фруктоза после тренировки это плохо, а мед хорошо. Но мед это глюкоза с фруктозой 1:1. Но в присутствии глюкозы фруктоза усваиваться не будет. Уйдет в печень. Потом будет принят протеин, то же подгрузит печень. Вопрос хорошо ли мед после тренировки?

Артем Киселев (обсуждение)

‎20:06, 1 января 2013
Источник — «http://sportwiki.to/Thread:Отзывы:Углеводы_после_тренировки/Мысли_о_фруктозе_в_слух.»