Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Где истина?
В данных статьях информация противоположная: 1) Быстрый_протеин и 2) Сывороточный_протеин , - "На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира. Подробные сведения по приему и доказательная база приведены в статье быстрый протеин.". Где же истина?