Противоречящие друг другу утверждения в тексте

Взаимоисключающие параграфы: "Помните, что протокол Табата - не для начинающих, заниматься нужно под наблюдением и после консультаций врача или фитнес-инструктора." и далее по тексту "Плюсы - доступно людям любого возраста и с любой физической подготовкой".