SynPro Vegan

SynTech Nutrition протеин SynPro Vegan

Файл:SynPro Vegan.png

Веганский протеин из 100% гороха

Преимущества SynPro Vegan:

• Не содержит лактозы
• Не содержит глютен
• Не содержит сои
• Содержание белка 80% (такое же, как у нашего SynPro Whey)
• Сбалансированный аминокислотный профиль
• Легко усваивается
• С низким содержанием насыщенных жиров
• С низким содержанием углеводов
• Великолепный вкус

Почему протеин от SynTech Nutrition является лучшим протеином можно прочитать в детальном разборе и сравнении с американскими брендами спортпита в статье по ссылке: Растительный протеин. Стоит ли брать? Какой лучше?

Также, сравнительный анализ американского протеина и протеина от SynTech Nutrition можно посмотреть в этом видео: спортивное питание. Советы при покупке

Подходит для:

• Спортсменов / лиц, которые не переносят лактозу и ищут альтернативу с таким же значением белка, как SynPro Whey
• Спортсменов / лиц, которые ищут альтернативный экзотический вкус, отличный от того, что доступно для SynPro Whey
• Вегетарианцев
• Любого, кто хотел бы сделать вкусный и полезный коктейль

Состав

Гороховый протеин изолят

Pisane® C9 — это изолят горохового белка, извлеченный из желтого гороха, натуральное сырье без глютена. Он имеет промежуточную скорость усвоения (между сывороткой и казеином) и, следовательно, является отличным источником белка после тренировки, перед сном или в качестве освежающего смузи.

Протеин способствует росту мышечной массы. Исследователи изучали влияние сывороточного протеина на белок гороха во время функциональной тренировки высокой интенсивности. Участники получили 24 г белка сыворотки или гороха. Результаты показали, что употребление белка молочной сыворотки и гороха приводит к аналогичным результатам при измерении состава тела, толщины мышц, выработки силы, производительности и силы WOD после 8 недель HIFT. ⁽³⁾

Всего 1,8 г углеводов на порцию с нулевым содержанием сахара!

4,4 г BCAA и 4,1 г глютамина на порцию.

Научные ссылки:

• Mollard RC et al. Острое действие белка гороха и клетчатки в отдельности и в сочетании на уровень глюкозы в крови, аппетит и потребление пищи у здоровых молодых людей — рандомизированное перекрестное исследование. Appl Physiol Nutr Metab. 2014 дек; 39 (12): 1360-5.
• Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов. Белок способствует росту мышечной массы. EFSA Journal 2010; 8 (10): 1811. Банашек А. и соавт.
• Влияние сывороточного протеина против белка гороха на физическую адаптацию после 8 недель функциональной тренировки высокой интенсивности (HIFT): экспериментальное исследование. Спорт (Базель). 2019 янв. 4; 7 (1).Пищевая ценность

Пищевая ценность	На 30 г	На 100 г
Энергетическая ценность	111 Ккал/464 кДж	369 Ккал/1546 кДж
Протеин	24.4 г	81.3 г
Углеводы	1.8 г	6.1 г
Жиры	1.1 г	3.8 г
* рекомендованная ежедневная доза не установлена

Рекомендации по приёму

• 1 порция = смешайте 1 мерную ложку (30 г) с 360 мл воды.
• Вы можете принимать SynPro Vegan в разное время: после тренировки или в течение дня между приемами пищи или перед сном.
• Если смешать с меньшим количеством воды, вы получите вкусный, полезный белковый коктейль.

Количество эффективных порций: 30