Травяные средства против гастрита

Травяные средства против гастрита

Очень часто в бодибилдинге высокие результаты показывают люди которые изначально были тучными или имели избыточный вес. Вообще в видах спорта где важен максимальный вес, т.е. где нет ограничения по весовым категориям, таким как скажем хоккей или американский футбол, преимущества могут иметь спортсмены у которых более эффективное пищеварение. Более эффективное пищеварение означает, что у этих людей либо более эффективно усваиваются питательные вещества, либо у них повышенный аппетит, либо и первое и второе сразу.

Из-за указанных выше двух факторов у данного типа людей может быть избыточный вес, если они не занимаются спортом. Поэтому очень часто люди с изначально избыточным весом показывают более высокие результаты в таких видах спорта как бодибилдинг. Повышенное количество питательных веществ позволяет таким людям быстрее и больше набирать массу.

Таким образом можно сказать, что питательные вещества это основание на котором строится физическое тело. При расстроенном пищеварении получить повышенную мышечную массу проблематично. Таким образом, питание должно быть базой такого спортсмена, особенно если природа не наградила вас эффективным пищеварением. В данной статье рассматривается один из вариантов травяных средств которые можно использовать для улучшения пищеварения.

Очень часто у многих людей бывают боли в области желудка после употребления кофе или томатной пасты. В случае сильной боли можно использовать обычную соду или препараты на основе гидроксида алюминия и магния (маалокс, алмагель), либо любой аналогичный препарат против изжоги или гастрита. Данные препараты называются антацидными. Однако если вам не хочется, скажем, пить гидроксид алюминия на постоянной основе или у вас нет серьезных болей, то вам подойдут травяные средства.

Травяные средства

Отличие травяных средств от аптечных (химических) в том, что их можно использовать как еду на постоянной основе и в профилактических целях. В то время как употреблять аптечный препарат в профилактических целях нецелесообразно. Скажем, травяные сборы очень часто можно употреблять вместо, или в виде чая.

В качестве средства для защиты и лечения желудка были подобраны следующие травы:

• Подорожник.

• Тысячелистник.

• Скользкий или ржавый вяз.

• Аир болотный.

Подорожник

Подорожник это достаточно хорошо известное ранозаживляющее средство. Поэтому его употребление достаточно хорошо сказывается на заживлении не слишком сильных язв желудка. Наиболее эффективно употребление сока подорожника. Однако сок недолго хранится если вы его будете делать сами. Сухое сырье хранится намного лучше и может использоваться в качестве настоя. Вкус подорожника достаточно нейтральный, поэтому он может заменять чай.

Способ применения сока.

Примерно 1 столовая ложка сока подорожника перед едой 3 - 4 раза в день.

Способ применения сухого сырья.

Как чай в любое время дня. Заваривать желательно более 5-ти минут.

Тысячелистник

Трава тысячелистника также обладает ранозаживляющим действием, поэтому также может использоваться в виде сухого сырья для заваривания травяного чая. Также как и подорожник применяется при гастрите.

Способ применения.

Используются верхние части растения в виде сухого сырья. Можно заваривать как чай вместе с листьями подорожника либо отдельно.

Примечание. Т.к. подорожник и тысячелистник это не окультуренные растения как чай, заваривать их нужно несколько дольше, желательно 10 - 15 минут.

Кора скользкого вяза

Кора скользкого или же ржавого вяза. Это иностранное растение, поэтому его вы уже не сможете собрать самостоятельно. Однако оно является хорошим средством для желудка. Присутствует в виде порошка. Может использоваться в виде капсул для приема внутрь, либо как напиток. Заваривать не нужно.

Способ применения. Примерно одну чайную ложку порошка развести в теплой воде и выпить. Использовать 2 - 3 раза в день.

Аир болотный

Аир болотный повышает секрецию желудочного сока, поэтому его применение целесообразно при пониженной кислотности желудка. Обладает обволакивающим действием. Также используется как специя и афродизиак. Применяется при гастритах с пониженной кислотностью. Присутствует в виде настоек и порошка.

Способ применения.

Т.к. аир стимулирует работу желудка, применять его целесообразно перед едой. Съесть небольшое количество порошка или настойки в соответствии с инструкцией перед едой.